网络毒害身心

老人经常唱歌对身心好吗

唱歌有益健康并非神话，亦不是空穴来风，而是有科学依据的。 音乐中的“十二律之神物，可通天地而合神明”，论述音乐可通过心理效应而起到养生康复之作用。歌唱，是通过横膈肌的运动，将气吸入肺部，进行有序的呼出，用气对声带进行冲击振动后，所产生的声音经过共鸣腔体(胸、喉、口、鼻、咽、头以及腹腔)在多个器官的参与下，科学合理的综合调节，来完成其演唱的作品。歌唱中呼吸量的大小、快慢，是根...

孕晚期需要如何调节身心

此进丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。 腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适，丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。 孕妇的母亲，婆婆最好也能现身说法，让孕妇了解生产的全过程，做到心中有数。 除...

奇葩证明！老人身心俱疲

近日，一段“九旬老人社保年审，家人抬着爬上三楼”的视频，引发对退休人员领取养老待遇要进行生存认证的争议。人社部日前召开电视电话会议，要求重点简化待遇领取资格集中认证等异地业务的办理流程，全力推行异地业务“不用跑”。“新华视点”记者调查发现，在一些地方，生存认证手续繁琐。为证明自己活着，有的老人需要在不同的办事地点跑多次，有的需要举着当天的报纸拍照，有的居住异地甚至需要千里奔波。...

美丽少妇婚内出轨毒害丈夫

婚内出轨是与道德背道而驰的做法，而因情杀人更是会触犯我国法律。然而事实上就是有这样的人，因情感问题，竟做出夫妻反目仇杀的事情。因为家境贫寒，江苏盐城姑娘罗玉琳在父母之命下嫁给了老实巴交的小商贩祝海奎。对于这桩婚姻，她打心眼里不满意,她出轨了。而就在女儿10岁生日前夕，丈夫发现她有婚外情。恼羞成怒之下，罗玉琳在丈夫平时喝水的保温杯里下了老鼠药。庆幸的是，罗玉琳作案后便向派出所投...