初学游泳者怎么放松
游泳时的放松,并不是真正的放松,实际上是适度紧张。在正常的站、坐、行都有一定的用力,这个用力就是适度紧张。游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。人的用力有二种,一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力,而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这...
企业安全评价分类
安全评价按照实施阶段的不同分为三类:安全预评价、安全验收评价、安全现状评价。 一、安全预评价 在建设项目可行性研究阶段、工业园区规划阶段或生产经营活动组织实施之前,根据相关的基础资料,辨识与分析建设项目、工业园区、生产经营活动潜在的危险、有害因素,确定其与安全生产法律法规、标准、行政规章、规范的符合性,预测发生事故的可能性及其严重程度,提出科学、合理、可行的安全对策措施建...
给你2元钱,在你购买商品的评价中,为他人做广告,但你无法判断广告的真实性、合法性,你愿意吗?实际上...[详情]
株洲4名垂钓者遭遇上游泄洪被困江心渔排
8月10日上午,株洲的钟先生和朋友相约去湘江雷打石段、航电枢纽5号泄洪闸附近钓鱼,结果遭遇上游泄洪,与另外两名垂钓者一起被困江心渔排。钟先生喜欢钓鱼,听说航电枢纽5号泄洪闸附近江心的固定渔排是个好的钓鱼场地,便约上朋友一同前往。8月10日上午,钟先生和朋友乘皮筏艇到了江心,上了渔排,旁边还有两名垂钓者乘着一条小船正在钓鱼。“没钓多久,我就觉得不对劲了。”钟先生说,原本平稳的江...
钓鱼爱好者江边垂钓 竟发现一条黄白色怪鱼
市民许女士昨日致电热线:前几天,我公公在慈溪生态农业基地旁的潮塘江里钓了一条鱼,浑身黄白色,许多人都说没见过这种鱼,有人说是观赏鱼,有人说是杂交鱼,也有人说是什么三道鳞的,想了解下到底是什么鱼?记者核实报道:许女士的公公华师傅爱好钓鱼,平时会在潮塘江附近一带钓鱼。11月20日那天傍晚,他像往常一样在河边钓鱼,上钩了一条浑身黄白色的大鱼,这让他感到惊讶。见华师傅钓了一条怪鱼,附近...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
现实生活中,装修服务纠纷的案例是在太多。很多情况是由于家装公司的不负责任所致,但也有很多是由于业主的疏忽所引起的。那么,装修服务...[详情]
生活在现代都市的人们,总有被四方涌来的压力逼得喘不过气来的时候,有些人选择奔跑来宣泄压力。据不完全统计,登山族、跑步族最常见的抱怨之一就是后跟痛,而跟腱炎就是其罪魁祸首。那么,初跑者该如何预防跟腱炎?佰佰安全网来介绍一下这方面的跑步安全小知识。什么是跟腱炎? 跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成,张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断...[详情]
对于大多数的初跑者而言,科学跑步还是无比重要,希望大家不要盲目拼跑量,慢慢来,毕竟,我们的目标是为了跑得更远,保护好自己,才会达到效果。本文佰佰安全网要为大家讲述的是有关如何预防跑步膝的跑步安全小知识,希望大家看后可以有所启发。什么是跑步膝? 跑步膝,即髌股疼痛综合征。是以典型的髌骨内侧疼痛,髌骨和股骨接触时明显的摩擦疼,以及伸屈膝髌骨受力时的疼痛而...[详情]
