如何制定观鸟行动指南

产后如何制定保健计划

要做好产后的保健，首先要对自我的生理特点有比较清楚的认识，这样才能有针对性地制定保健计划。 不但要注意生理的保健，还要了解因心理问题引起的疾病的知识，以防因知识的缺乏给自己和孩子带来完全可以避免的伤害。 生乳素的分泌是乳汁形成过程中的关键，母亲的情绪直接影响自我脑垂体生乳素的分泌。美国生理学家爱尔马曾做过一个实验显示，人在生气时可产生一种毒素，此种毒素可使水变成紫色，...

如何制定家庭节水计划

2、洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等; 3、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”; 4、家庭浇花，用淘米水、茶水等; 5、洗菜或洗其他小件物品，能用盆洗的用盆洗，不要开着水龙头冲。 6、洗浴时，搓洗时应及时关水，避免过长时间冲淋。 一些人问：日常保护水资源的方法有哪些? 如果见到有人故意...

防骗指南 如何防范校园贷网络贷

当前正处于在校大学生暑期找兼职、毕业学生求职找工作的高峰期，合肥市劳动和社会保障监察支队提醒求职者，尤其是高校求职学生提高防范意识，远离电信诈骗、“校园贷”“助学贷”“网络贷”等陷阱。 当心“强制性”体检陷阱食品加工等行业需要求职者参加体检或者提供体检证明的，一般都通过正规渠道，不会强制性指定医院或者诊所。提醒：单位不应当指定某医院，此类医院也不应该是私立医院或者诊所。如遇到此...

高考必备指南！

明天，2017年高考就将正式拉开大幕。每年考前和考试时，考生都会出现一些突发情况。针对部分常见问题，记者近日专门准备了一份“高考应急指南”，供考生和家长参考。考前失眠怎么办?临近考试，不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉，考生该如何应对?北京大学人民医院精神科主治医师曲姗接受中新网记者采访时解释说，考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应，并不需要特别紧张，即...