健身弹簧好处和坏处

孕妇喝茶的好处和坏处

孕妇喝茶的原则是：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，且应避免喝浓茶，也不能过量。 绿茶含有极丰富的锌，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而泡出的红茶里含锌量则甚微，且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮红茶过多会刺激胎儿，增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 孕妇喝茶的坏处 茶叶中含有2%-5%的咖啡因，如果大量饮用较浓的茶...

孕妇运动的好处和坏处

孕妇运动的好处 剧烈的运动并不适合孕妇去进行，但是，适当的运动却对孕妇和胎儿大有好处。只要采取的运动动作是比较轻缓温和的，那么一般都不会对胎儿的稳定性造成威胁。 a、可以使怀孕时的不适反应减少，症状有所减轻。因为怀孕后适当的运动有利于孕妇调节神经系统功能，使心肺功能所有增强，促进腰部和下肢的血液循环畅通，腰酸腿痛的症状自然也就减轻了。 b、可以使孕妇的睡眠质量有所提高，...

男子坐皮椅用力转圈 遭弹簧钢丝刺进屁股

7月23日，贵州省铜仁市碧江开发区1名18岁男孩不慎被靠背椅坐垫内2根弹簧铁丝刺入臀部和大腿根。经过当地消防部门近20分钟的援助，将2根铁丝剪断。男孩坐着用力转动皮椅遭弹簧钢丝刺进臀部和大腿根 据了解，当晚21时20分左右，男孩坐在路边的一个皮质靠背椅上睡觉时，打算起身离开时，坐在上面使劲的转了几下，或许是用力过猛，不料靠背椅坐垫内的2根弹簧铁丝刺入了他的屁股和大腿内侧，因为痛...

小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？

现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...