杠铃杆曲杆和直杆有什么区别
使用这两种杠铃进行弯举能使肱二头肌的两个头最大化地生长,并且这会使你的整个上臂部有一个较大的增长。 曲杠和直杠都能打造出超级的肱二头肌,最近,我开始使用曲杠进行立姿和牧师凳弯举训练,但是我并不能弯举起比直杠更多的重量。实际上,我使用曲杠所举起的重量还要略少一些。 为了检验在肱二头肌弯举中使用曲杠时,你是否能举起更大的重量,我们找了一群健身爱好者,让他们分别使用曲杠和直杠,...
杠铃杆种类
简单地说,杠铃杆可以分为直杆和非直杆两大类,而这两大类下面又各自分为若干品种。 先说直杆。由于限制了形状,直杆间的区别主要是在长度、直径和重量上,例如: 长2200/2010毫米,直径28/25毫米,重量为20/15公斤,两端装载杠铃片的套筒长度为415/320毫米,直径为50/50毫米的标准举重男子/女子杠铃杆(女性大多手小,因此杠铃杆也细一些,方便抓握。另外中间部分没...
3月20日清晨6时15分许,闵行区都市路贵都路路口上演惊险一幕:一辆SUV通过路口时,方向打偏,撞...[详情]
广州投产智慧路灯项目 一杆多用点亮“5G”生活
广州首批智慧路灯项目投产,这种“一杆多用”路灯还可为未来5G网络布局提供最佳途径。 广州3月1日电广州首批智慧路灯项目投产,这种“一杆多用”路灯还可为未来5G网络布局提供最佳途径。记者在天河南二路找到了这批智慧路灯,外形简约的路灯灯杆上,集合了原视频监控、基站、道路指示牌等功能,市民还可以在路灯基座的触摸屏上查阅路况、连接WIFI,搜索城市信息。这种“一杆多用”路灯实现了资源共...
男子研究导航偏离方向 踩错油门撞断灯杆
4月24日16时许,黄先生驾车行驶至科城路时,由于找不到路,黄先生一边研究导航一边驾车,结果车辆偏离了方向都没察觉,等反应过来时已经来不及调整方向,直直地撞上了道路中心隔离设施!所幸没人造成人员受伤。蜀黍:路不熟可以依靠导航,但你在看导航时也得注意路呀,不然多危险!生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握...
随着科技的进步和人们观念的改变,移动设备的可穿戴化成为了一种潮流,而户外运动手表则成功脱颖而出,成为这些装备中的佼佼者。那么户外...[详情]
野外旅行是比较消耗体力的项目,这时带有地形地势图的GPS就可以派上大用场,如果具备高度计和气压计,通过对山势及海拔高度的了解,就能知道我们在这些路段大约需要耗费多少时间和体力。而普通的GPS地图,则完全不能满足这种需求。那么,如何选购户外GPS设备呢?让佰佰安全网告诉您相关的旅游安全产品小知识。什么是GPS设备? GPS设备(Global Posit...[详情]
