减脂健身后吃什么补剂

老人补盐吃什么

现在好多人都怕盐吃多。老人小孩，都知道盐吃多了，会加重肾脏的负担，会导致高血压。可是，盐如果摄入严重不足，也会危害健康的。 盐对身体有必定的好处，但一起也会有必定的影响。可是关于白叟来说假如缺盐也是不可的。并且据证实，老年人血液中少盐易发作。如今都发起低盐，因为假如盐吃的过多会引发许多，所以吃盐必定要适当。 另外，夏季温度高，人容易出汗，汗液的流失会带走体内大部分的水分，...

女人吃什么补精血

荔枝能补精血 中医认为，荔枝最益肝脾精血，因此是最适合 精英 食用的水果。像大多数的职场女性一样，饮食不规律，导致脾胃受损，加上思虑太多，劳伤心血；所以常会有疲乏、失眠多梦、心慌气短等气血不足的表现。这些人服食荔枝，则能起到补益气血的作用。 此外，荔枝更是女性的 恩物 。女性有经、带、胎、产的特点，因此相比男性，更容易有气血问题。四肢不温、月经量少、等症状，都可能是女性血...

饭补调查：外企饭补较高私企饭补只是个传说

工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还...

南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...