减脂健身餐有哪些食物

月子餐有哪些作用

什么是月子餐 月子餐就是指女性在生完宝宝后所需要吃的食物，针对女性产后身体亏虚所进行的一种食补，可以帮助女性恢复体力，改善体质，补血补气。 月子餐是定做的好还是自己做的好 定制月子餐价位高但口味好 现今市场上，某些月子中心或者酒店都推出了“月子餐”定制服务，一个电话就可以把套餐配送上门，让产妇直接食用。这种套餐不但适合产妇的口味，营养搭配上更为科学，可谓方便快捷。可惜...

甲减有哪些危害？

1.心脑血管疾病：甲减患者的心跳频率缓慢致使心脏每次输出的血流量比正常人要少得多，引发心脏出现心脏扩大、心包积液甚至是心绞痛或纤维肿胀等问题。 2.精神系统异常：甲减患者的患病时间增加病情加重的时候，容易出现情绪焦虑敏感、精神暴躁抑郁的现象，会导致记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等问题的出现，严重的时候甚至会导致精神分裂以及自杀的现象。 3.影响生殖系统：甲状腺患者不论男女在生...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...

脂肪也有好坏之分 高脂食物与早逝风险无关

不少人认为经常食用高脂食物存在一定健康风险。但最近加拿大一项食品科技最新研究发现，高脂食物与早逝风险无关。一直以来人们都被建议少吃黄油、全脂牛奶和肉类，因为这些食物富含饱和脂肪，可能会引发心脏病、中风和II型糖尿病，增加早逝风险。但《英国医学杂志》最近刊登一篇新研究说，加拿大麦克马斯特大学研究人员分析了前人进行过的12项研究，每项研究涉及的人数在9万到34万之间。研究人员发现，...