杠铃是锻炼全身各处肌肉的工具之一,有曲杆和直杆的两种杠铃,那大家知道杠铃杆曲杆和直杆有什么区别吗?...[详情]
老人长做健身八节操益处多
其一:“干洗脸”。就是用手指及手掌按摩洗脸。特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁,以及双脸颊,一定要“洗”到。 其二:叩齿吞津。有规律地上下叩击牙齿,将蓄积的唾液咽下。叩齿能坚固牙齿,吞津能滋养内脏。 其三:转动眼球。远近上下左右多方位都要顾到。 其四:握拳振臂。双手握拳,左右臂轮换向上、向后伸展扩胸,挥拳抡出时要有爆发力。 其五:双臂圆抡。握虚拳,两拳相对,从脐前开始垂直向上...
秸秆还田机打不碎玉米杆怎么办
玉米杆还田作业技术要求 玉米秸秆还田作业质量要求:割茬高度≤8cm,茎秆切碎长度≤10 cm,抛散不均匀率≤20%。 (1)秸秆粉碎还田。玉米摘完穗后,秸秆含水率在30%以上,用秸秆粉碎还田机及时粉碎。作业时要注意选择拖拉机作业档位和调整留茬高度,严防漏切,玉米秸秆不能在撞倒后再粉碎,工作部件的地隙宜控制在5cm以上。 (2)深耕翻埋。玉米秸秆翻埋时,应适量增施氮肥和磷...
5月29日下午1时许,唐山交警九大队指挥中心接到报警称,一辆轿车撞在了102国道丰润区卢各庄路段的...[详情]
男子搭地铁“买短乘长” 被发现竟跳闸机逃窜
5月7日在上海,早上8点20分左右,一名男乘客来到16号线惠南站服务中心,说自己手机没电了无法刷码过闸机,希望工作人员让他出站,而车站值班站长与乘客交流了一下后,乘客突然翻越闸机,这究竟是怎么回事?监控画面看到,当时身穿灰色外套男乘客先与服务中心的工作人员交涉,随后工作人员通知了值班站长,就在值班站长与乘客交流的时候,乘客忽然翻越闸机想要强行出站。手机没有电,无法刷二维码出站我...
三八节狂欢购物节—女性主场
随着3月8日的临近,各大百货商场和消费场所都开始尽力营造女性消费的氛围。但是,据说从小男生到老男人,对那些毫无节制的女性购物狂都有着深深的免疫。女性购物也讲EQ,参考下商报的3·8购物指南,做到高购物EQ,杜绝盲目消费,轻松做到血拼、理财。同时,佰佰在这里向大家致以节日问候。新玛特总店百变女人,勾勒你的不同之美3月5日 12:00之前,普通顾客预存 800元,联盟顾客(银行或汽...
只有尊重自己,才能获得别人的尊重,权利和义务永远是相伴的,吊诡的逻辑将带领我们走向无理。...[详情]
2019年3月22日《国务院办公厅关于调整2019年劳动节假期安排的通知》,2019年国庆节放假时间已确定...[详情]
都说长斑是女人的专利,“十个女人九个斑”,虽然这话有那么些许夸张,但女人长斑真的很常见。尤其是上了一定年龄的女性,很难摆脱长斑的命运。那么女性脸上长雀斑原因有哪些?佰佰安全网来为您梳理下相关的女性安全小知识。什么是雀斑? 雀斑(freckles),是一种皮肤疾病的名称,系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。见《外科正宗》卷四。俗称雀子斑。多在3~5岁左右出...[详情]
农历九月初九,是我国传统的重阳节。重阳节的习俗有登高远眺、赏菊花、插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等,因此,重阳节也叫“登高节”、“茱萸节”、“菊花节”。重阳节正值秋高气爽之日,因此不少老人会选择这天登高望远,以此来怀念亲人。那么老年人在登高时应该注意什么呢?下面专注于老年人常识的小编就为您分享一些相关的常识知识,希望对您有所帮助。...[详情]
