健美运动五大基本原则

旅游事故处理基本原则

旅游事故处理基本原则如下; 一、事故报告 1、事故发生后，现场有关人员应立即向本单位领导报告，同时拨通紧急救援电话“110”、“120”和定点医院电话，协同有关单位进行抢救。 2、主管部门接到报告后，要尽快向当地上级有关单位报告，报告时间最迟不得超过24小时。 3、保护事故现场并配合上级有关部门进行调查。 4、特大安全事故，须按国务院关于《特大重大事故调查程序暂行规...

产后运动减肥应该掌控哪些基本原则

1、母乳期有利于减肥 新妈妈在分娩前，体内会积存许多热量和脂肪，分娩后会分泌大量的乳汁，可消耗体内的热量，有助于新妈妈产后减肥瘦身。如果产后不哺乳，体内的热量无法散发出去，相对于哺乳来说，比较容易发胖。 2、不可产褥期减肥 有些新妈妈产后就急于减肥，在身体尚未恢复的产褥期就进行减肥，这样会使身体恢复缓慢，同时给骨骼和关节带来健康隐患，而且在瘦身的过程中，乳汁的分泌量会减...

北京楼市调控背后的五大逻辑

最近调控风声四起，除了已经看到的政策，传闻还有：1：外地单身不准购房。2：核心区锁区。别怕，别恐慌，看政策要看逻辑。调控其实都是为了抑制非理性，正常的需求从来不会被影响。最近房地产市场政策风起云涌，各种政策都有，但其实仔细梳理，也很简单，只有梳理清楚了，才能知道你要不要继续买，你手里的存货要不要卖，调控会坚持多久?第一个逻辑：人口逻辑：全北京锁区?如果全北京锁区，按照谣言说的职...

杭州一仓库遭火灾 逃生五大原则不得不看

6月28日凌晨4时47分，杭州市萧山区义桥镇王家桥苏泊尔仓库发生火灾。记者从杭州消防部门获悉，接警后，消防共出动了13个消防中队、5个消防专职队共计37辆消防车赶赴现场。经过救援人员的全力扑救，早上7时14分，火灾已控制，明火已扑灭。具体情况，记者正在现场进一步了解。 公共场所遇火灾逃生的五大原则公共场所遇到火灾不同于其他地区，这里一旦发生火灾极易引起骚动、混乱等情况发生。为了...