什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
老年健身球功能
老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退...
健身教练骑滑板不幸撞上醉酒路人 一起之下将其打死
骑滑板车回家途中,健身教练魏某与一醉酒路人相撞,两人发生口角,争执中路人后仰倒地,后抢救无效死亡。6月21日下午,魏某因涉嫌过失致人死亡罪在海淀法院受审。 摄/记者 周蔚 昨天下午两点,魏某被带进法庭,与坐在旁听席上的家人对视后,扭过头走到被告人席。公诉机关指控,2017年12月3日11时许,魏某在海淀区清河某街,骑两轮滑板车与芦先生(54岁)相撞,后二人产生言语纠纷,魏某将芦...
男子醉酒骑无牌摩托
5月21号晚上11点左右,贵州望谟交警大队的民警在城区主要路口设卡缉查酒后驾驶、超员超载等交通违法行为时,发现一辆未悬挂号牌的二轮摩托车,由县城祥乐加油站方向狂奔而来,执勤民警示意驾驶员停车接受检查,然而他不但不服从指挥,反而口出狂言。 望谟县交警大队民警欧阳慧超:“一辆无号牌摩托车驾驶员,借着酒劲在交警执勤点来回驾驶,并用言语挑衅执勤交警,声称自己饮过酒,叫交警来抓他。”由于...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
在很多公园和居民小区都设有各种公共健身器材,每天锻炼的人还真不少,漫步机上走两步,伸伸胳膊压压腿。可是大家在使用健身器材前,有认真看过使用说明吗?佰佰安全网小编今天要给大家讲的就是有关使用健骑机该注意什么的健身运动安全小知识。什么是健骑机? 健骑机是社区健身常见的器械之一,它能够增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运...[详情]
很多人常会选择骑车远游,骑车远游既自由、方便、轻松,还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多,是适合老年人的运动,可以帮助老人预防多种疾病,是老人长寿的方法之一。那么老人骑自行车有什么好处呢?老人骑自行车注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。骑自行车对老人有什么益处 1、骑单车亲近自然享受生活骑单车能更多接触大自然和社会,广交骑友,骑行...[详情]
