广场舞一套健身秧歌

老人健身的一套完整的“圆规”体操

拍打双肩护肩周。不少人深受肩周疾病困扰，严重时无法抬起手臂。可以尝试“拍打锻炼”法：站立，双腿微微分开，由腰部发力，抡起右臂，用右手掌拍打左肩，同时左手拍打后背，接着两手臂交换方向。一般每组可以拍打50次左右，以微微觉得肩周有点酸为佳，有利于锻炼肩周关节，缓解肩部不适。 空转呼啦圈健腰椎。老人经常腰背酸痛，有的弯下腰就很难直起来。可以尝试“空转呼啦圈”法：站直，两脚分开与肩...

骑行服多少钱一套

骑行服多少钱一套 1、自行车骑行服的品牌、材料和很多，价格差距也非常大； 2、一般来说，国内骑友常购买的骑行服套装，大多是在冒宝上直接网购的。面料都差不多的，大多是防风、排汗、透气的进口复合材料。区别也就是坐垫材料不同，常见的有硅胶垫和海绵垫； 3、国产品牌的夏季套装大多在300~400；冬季套装价格差距就很大了。从500+到20000+的都有； 4、从个人经验来说，...

一套内衣牵出传销大案 2000余人被骗

一套内衣，含有20多种海洋功能因子、50多种植物功能因子，具备种种“神奇”功能：塑身、保健、强身，有效促进人体的新陈代谢，更可以抗衰老……你听说过这个“神奇的内衣”吗？号称“高科技”产品，每套5000元！只要你购买产品注册成为会员，并且能让更多人买了它，最高每周返还奖金28000元，不用一年就可以成为“百万金领”。是不是很心动也想来一套？河北有1516人买了“神奇内衣”，仅邯郸...

缺德！男子一套房子卖给两个业主

买房子是一件大事，房子价格不菲，很多人花光一辈子的积蓄才能买得起一套房子，如此巨大的钱财投入房子上，相信没有人希望自己的房子会出问题，可现实生活中关于房子的问题总是在不断的上演自。按理说别人花钱买房子，就应该得到最好的服务，可是某些地产商利益熏心，在业主不经意见设置陷阱，谋求更多的利益。这样的黑心商家就应该严厉地接受惩治。一房两卖这种行为不但可耻，更是违法行为，杭州的王女士就遇...