百梁桥珍珠米

女子百米短跑技巧

1，保持良好的心态。100米比赛竞争十分激烈，因此选手们难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了。想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高的水平。 2，做好充分的热身工作。比赛前热身很重要，这点运动员们都知道。特别是像100米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热...

百米短跑起跑知识

一、起跑 起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件 二、蹲距式起跑 1、起跑技术 起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段. 听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的　抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍...

公益西桥一大货走错路卡桥 百件冰箱散一地

2015年10月31日晚上11时30分许，在南四环公益西桥附近发生一起交通安全事故，一辆运载300件冰箱及洗衣机的货车因为超高，卡桥之后，上百件货物被剐掉。货主称，事故的起因是不熟悉行车路线导致。这起交通安全事故的详情请看记者报道。“本来应该走五环，没想到跑到了四环上。”看着坠落一地的货物，押货人无奈地说。今天凌晨零时30分许，记者赶到南四环公益西桥附近看到，在进京方向，一辆...

贵州采药女子徒手攀爬百米绝壁

2017年9月15日，BBC报道报道了#中国版蜘蛛女侠#：爬上垂直峭壁采药的贵州女孩——罗登萍。她是贵州紫云格凸河一带“蜘蛛人”中唯一的女性。37岁的她从15岁就开始跟着父亲学攀岩，之前以采药为生，现在专门为客人表演，岩壁高达百米，攀爬时不带任何护具，每天徒手攀爬2次！ 劳动安全，又称职业安全，是劳动者享有的在职业劳动中人身安全获得保障、免受职业伤害的权利。近年来，采药者的职业...