“6个月以后母乳是否真的没营养”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方...[详情]
孕早期吃什么好?你补对营养了吗?
孕早期吃什么好 1、食用蛋白质含量丰富的食品。如瘦肉,肝,鸡,鱼,虾,奶,蛋,大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克.保证充足的碳水化合物,这类食包括五谷和土豆,白薯,玉米等杂粮.保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油,菜油,花生油和橄榄油。 2、含无机盐和维生素的食物。确保无机盐和维生素的供给无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺...
怎么提升母乳的营养
提升母乳营养的方法有以下这些: 1、多吃含蛋白质的食物,因为它是人体所需的营养成分,不管是妈妈还是宝宝,进行生命活动都需要消耗一定量的蛋白质。所以就需要多进补一些蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、新鲜鱼肉、鲜虾、豆类、核桃、花生等都是有利的。 2、可以适当多吃一些富含铁钙的食物。铁元素有利于造血,而且如果血液中含铁量过低,人会出现贫血,为此可以多吃一些菠菜等食物;钙是宝宝发育阶...
湿头发睡觉的习惯也许短期“无害”,实则对健康是日积月累的伤害!...[详情]
蜜月带上婆婆 没度完就吵着要离婚
近日,最高人民法院制作的一份关于离婚纠纷的司法大数据专题报告出炉。当不少80后还在与“剩男剩女”的标签抗争时,第一批90后已经加入了离婚大军。记得在电影《失恋33天》中,有一句总结两代人不同婚恋观的台词:“我们那个年代的人,对待婚姻就像冰箱,坏了就反复地修,总想着把冰箱修好。不像你们现在的年轻人,坏了就总想换掉。”近日,记者进行了采访,从律师和婚姻咨询师那里,了解到冰城90后...
没道德!猪崽4个月就达出栏重量
一农村散养猪的朋友问有种兽药药放在猪饲料里边可以让猪提前一两个月达到出栏重,肥猪吃得多长得非常快,瘦肉多,还不是“瘦肉精”,不知道这种药能不能用,这种人为的让商品猪长得快是好还是坏?有这么个笑话:听说喝骨头汤能补钙!猪都笑了,猪说:我才三、四个月就被迫出栏了,我比你还缺钙呢!你吃我,你能补什么?激素呗! 一头商品猪从出生到出栏屠宰销售猪肉,如果是220斤左右出栏,大型的现代化养...
2017伊始,一条“康师傅解散不卖方便面了”的消息刷爆朋友圈。...[详情]
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
家长们都知道,早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张,孩子的早餐只能匆忙应付,有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦,长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么,您知道不吃早餐会有哪些危害吗?学生营养早餐该怎么吃呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧!为什么说学生的早餐很重要? 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]
