春节到寒地旅游,吃什么食物驱寒保暖?
1.富含维生素的食物 低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素 E可以使血液循环顺畅,调整体内激素平衡。 因此,可增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物,新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物,新鲜蔬 菜、水果等富含维生素C的食物,葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以...
春节去寒地旅游如何做好保暖护眼工作?
保暖,冬季旅游第一要务 冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤,羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。 在准备或者购买服装的时候,要选择尽可能将自己包裹起来的服装,减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品,有必要经常活动或按摩,以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上,要学会用服装建起御寒屏障,最外层的衣服应有防风性,...
3日16时16时许,华安县天宫村某公路上散落着一大堆碎玻璃,整个路面无法行驶车辆,不知是不是因为交...[详情]
直径超10毫米! 合肥多地昨下起冰雹
大雨中,一名小男孩的雨伞被大风吹翻。 14日,我省多地出现雷阵雨天气,还“附赠”短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。记者从省气象台了解到,有19个乡镇风力超过8级,霍山县甚至出现了直径超10毫米的冰雹。未来三天,我省降雨持续,局部地区仍可能伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气,同时气温将下降4-6℃。合肥15日有雷阵雨,随后天气多云转晴。冰雹 直径超10毫米! 省内多地...
弯道不减速 小车拖出五米刹车痕迹
近日,渝北交巡警接到报警,沙草路发生一起单车事故。 案例详情 民警在现场发现,路面上有接近五米的刹车痕迹,一辆轿车停在路边,引擎盖翘起,左前大灯和左前雾灯损坏,发动机损坏不能启动,路边两棵树也被车子撞倒。经查,事发当天姜某与闺蜜一起驾车去兴隆镇摘李子,一路上姜某猛踩油门加速前进,当飞驰到沙草路一个急转弯道处时也没有减速,车子随着惯性直接冲向了路边,吓坏了的姜某赶紧急刹车,撞倒路...
这“羊肉吕”就是羊肉串,因为那根签子要分类回收,所以很多人点外卖吃羊肉串的时候都特意跟店家注明:不要签子,“...[详情]
所谓宫寒即就子宫寒冷,从中医角度来说,一些女性疾病、妇科病都与宫寒有关。长期宫寒不及时调理的话,会导致身体健康受到损害。那么宫寒...[详情]
日前,黑龙江鸡西居民王某某及亲属九人在家中聚餐,食用自制“酸汤子”(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食),引发细菌性食物中毒的事件引起关注。那么,什么是米酵菌酸?广大市民又该如何避免米酵菌酸引起的食物中毒?细细研究,食品里的门道可真不少。什么是米酵菌酸? 米酵菌酸虽然名为“酸”,其实是一种脂肪类物质。20世纪30年代被首次提取到,20世纪70年...[详情]
