健身减脂后吃泡面好吗

动感单车减脂效果好吗

动感单车被称为减脂利器，在整个运动过程中一定要让腰臀部的肌肉和大腿同时发力，这样才能起到塑造臀型的效果，动感单车属于一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量，而且比起跑步，骑动感单车时更能让臀部的肌肉充分参与到运动过程中，因此臀部减脂塑形的效果更为理想。 1.专业健身单车的设计非常适合有氧训练，一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要...

日本泡面厂研发老人专用泡面 怎样吃泡面更健康？

据外媒报道，日本泡面大厂“日清食品”，为了因应日本的高龄化社会，连泡面也都研发“老人专用杯面”。这款泡面最大特色是，不但是控制卡路里，也控制盐分使用量;高龄化专用杯面的盐分，比日清的其它杯面，减少了30%。 目前该厂先出了两款口味，分别是蚬贝酱油与蟹汤味噌，一碗的零售价大约相当于10元人民币。 如何健康吃泡面? 1、不能用泡，泡出来的面口感比较硬，不利于消化，而且...

95后保安不想上班宅宿舍 泡面度日被饿晕

最近，在台州温岭做保安队长的老江，因为小区里新来的一个保安，真是操碎了心。具体情况，佰佰安全网带您一探究竟。老江说，这个小伙子从五一节假日之后，就不见了。没来上班，也没见到人！都过去十来天了，怕出事所以报了警！但结局，逗……逼……了……5月12日上午10点，在台州温岭城西街道螺屿村某小区的保安宿舍内，已经虚脱的小王被警察找到，保安队长老江一颗悬着的心终于落地了。据老江介绍，小...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...