什么是常规跑鞋
常规跑鞋就是跑步时穿的鞋,根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋,通常比较坚硬,能减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,这种跑鞋的重量通常要比其他...
产后常规检查项目
1.称体重 最为常规的一项检查,通过产前产后体重的变化幅度,医生会给你一些调整饮食、或加强营养的一些建议,以保证奶水充沛的同时,让身体恢复得更快。 体重是最便于自测的健康标准之一,新妈妈不妨在家备一个电子秤,随时关注自己的体重,均衡自己的膳食。 2.测血压 成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的,不过生产后,一般血压都会恢复到孕前...
云南边境,一处废弃的赌场。钓到“大鱼”的18岁少年李嘉(化名),在“公司”的表彰大会上,得意地抱走...[详情]
家长“办理学位”被骗 孩子还失去了学籍
望子成龙是每个家长的心愿,为了让孩子能上一个好的学校,有些家长们可以说是“不计成本”。近日,高明公安就成功侦破了两宗以“办理学位”为由的诈骗案,目前犯罪嫌疑人均已被刑拘。民警提醒,家长最好通过正规途径为孩子办理择校手续,避免上当受骗。2017年7月,事主陈某的朋友翁某有两个小孩在镇上生活,到了读书的年龄就想入读荷城的小学。陈某经人介绍找到了江某,江某承诺一个月内就可以把两个小孩...
起床气怎么办?心理学家支招
一项研究显示,英国人每天清晨平均得花18分钟与闹钟“缠斗”。你也这样?没关系。英国行为心理学家乔·亨明斯教你七招,帮你早晨醒来精神奕奕,不再觉得痛苦。 七招说来也简单:睡在床的左侧;穿明黄睡衣;用喜欢的歌曲设置闹铃;醒来做5分钟运动;再来2分钟手倒立;冲个冷水澡;最后享用能量满满的早餐,比如燕麦粥。英国《每日邮报》援引亨明斯的话报道,与闹钟纠缠18分钟只会让人更感疲惫和困倦,而...
现在的孩子成熟的比较早,并且在生活中受电视和网络的影响,很多学生都会发生早恋的现象,那么如何正确处理学生早恋问题呢?下面佰佰安全...[详情]
校园实验室是学生实验的场所,而大家都知道实验室里的危险化学品很多,那么,如何防范校园实验室火灾呢?...[详情]
