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减肥想吃甜食和淀粉

减肥想吃甜食和淀粉安全知识

减肥却想吃主食?低碳水主食更适合你
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很多人是在减肥的时候不敢去吃主食,因为主食很让人长胖。但是如果一点碳水都不摄入的话,很有可能会导致...[详情]

减肥想吃甜食和淀粉安全新闻

儿童患龋率逐年升高祸首是甜食和饮料
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湖南首届口腔健康知识科普大赛同时举行,来自全省的10名口腔医师围绕儿童口腔健康知识进行科普宣讲。...[详情]

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明月几时有,举饼问青天!不知天上月饼,今年陷可鲜?临近中秋,又到了买月饼的时节。经过了前几年的低迷,今年的月饼市场有了复苏的趋势...[详情]

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有些肥胖的女性为了快速减肥居然选择服用减肥药,我们知道减肥药的危害是非常大的,所以想要减肥必须要通过自己的坚持运动,只有付出了汗...[详情]

关于健康减肥的生活常识

人肥胖的原因,通常是体内脂肪太多,要除掉脂肪,仅靠一些不健康的减肥方式是不行的,吃泻药、绝食、拼命运动、抽脂,只是短时瘦下来,而让你离健康越来越远。因此,我们需要的是健康减肥,健康减肥要在饮食和运动上选对方法,不能盲目跟风。本安全网下面为大家分享些健康减肥的生活常识。...[详情]

所属栏目 科普
跑步减肥需要注意什么?

现在很多人都会选择用跑步来作为减肥运动,一是不用集中时间的去健身房,二是可以约上三五好友一同进行、相互督促,也是一种享受嘛!然而关于跑步减肥如果不注意其中的细节,就可能越跑越胖哦!本文佰佰安全网要为大家介绍的是有关跑步减肥需要注意什么的跑步安全小知识。跑步减肥原理 以减肥为目的跑步,时间不应少于20分钟,速度要慢些,以保持均匀呼吸。 20分钟的慢速长...[详情]

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