有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。那么打篮球属于有氧运动吗?今天佰佰安全网就带...[详情]
打篮球是全身运动吗?
打篮球是全身运动吗?小编分析如下: 打篮球是全身运动,篮球运动本身就是全身肌肉的运动,哪个地方都用的上。要练的比较全面:三头肌 小臂和腰部能辅助跳投,二头肌 胸大肌和肩部在内线 时有用,大腿是弹跳的高度,小腿是弹速和续跳能力。 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血...
打篮球属于剧烈运动吗
打篮球时属于剧烈运动的。打篮球的注意事项 1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。 2、注意准备护具。在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是...
武术是中国的国魂,近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起,国内已经掀起了一股功夫热。不过,练习武...[详情]
周琦百科词条锁定 被改成波兰篮球运动员
周琦 周琦百科词条被官方锁定男篮世界杯上,周琦的表现遭到许多人批评,尤其是对阵波兰比赛最后时刻的发球失误,赛后周琦的百度百科词条曾被改成“波兰篮球运动员”。目前周琦的词条已更正并被官方锁定,只能由官方修改。这让周琦成为成为中国男篮史上首位被锁定词条的运动员。作为球迷,可以对运动员的表现作出批评,但是修改国籍真的有些过了。目前“周琦百科词条被官方锁定”这一事件在微博热搜高居第五...
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日,中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果,多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果,其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用,也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查,共涉及25名运动员,其中20人克伦特罗阳性,中国女子水球队占了12席。处理结果显示,涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚,涉克伦特罗运动...
你是不是篮球菜鸟,是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规,是否在无意间就犯规,时常犯规往往让自己很烦恼,那该怎么办呢?接下来佰...[详情]
篮球是一项剧烈运动,身体碰撞不断。到了冬季,我们要更应该注重这些,小编盘点了一些打篮球时容易产生的运动损伤,希望小伙伴们注意好自...[详情]
在校园和街头的篮球场上,经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生,而日常娱乐运动的我们,大多没受过专业训练,如果在一些细节上不注意,很容易受伤。那么打篮球时该注意哪些呢?佰佰安全网说说与之相关的大球运动安全小知识。篮球运动的好处有哪些? 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代...[详情]
篮球场地标准尺寸这个重要元素,往往最容易被人们忽视,很多人仅仅从形状上、从材质上、从环境上,辨别篮球场地的好坏;其实,辨别篮球场地好坏,关键要看篮球场地的尺寸是否标准。那么,篮球运动对场地有哪些要求呢?佰佰安全网来介绍一下相关的大球运动安全小知识。 篮球运动的概念 篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动一般为一队五人,其中...[详情]
