赤诚相见男子健美运动

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

男子健身时猝死 因隐瞒病史担主责

30 多岁的男子健身时倒地猝死，经鉴定，因冠心病发作致急性心功能衰竭而死。记者了解到，近日，昆山法院审理了此案，由于男子并未如实告知健身房自己患有冠心病的事实，最终判决男子自负主要责任，健身房担 10% 的责任。张某去年 6 月底在某健身房办了一张会员卡，并聘请了一名私教，共计花费 6000 余元。办卡时，健身房提供了一份《健康问答卡》，上面罗列了不适宜健身的疾病及健身可能对身...

男子约女网友宾馆相见 遭6人洗劫一空

今年2月初，临沂费县男子王某通过陌陌聊天软件与“女网友”莹莹相识，两人经常在网上聊天，大方多情的王某多次给莹莹发红包近4000元。可是令王某没想到的是，这名网友莹莹非但不是小女生，而且还策划了一场“请君入瓮”的戏码，将王某骗到临沂某宾馆洗劫一空，并逼问出三张银行卡密码，将卡内89000余元全部取走…… 被抓获的5名犯罪嫌疑人。约会的姑娘没出现，却被6名小伙围攻2月25日凌晨2点...