颜色深的蔬菜老人要多吃吗?
各国都强调增加蔬菜种类和数量 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,水分多、能量低。富含蔬菜、水果和薯类的膳食,对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险,具有重要作用,所以近年来,各国膳食指南都强调,增加蔬菜和水果的摄入种类和数量。《首都市民健康膳食指导》和《中国居民膳食指南2007》都推荐我国成年人每天要吃...
宝宝咳嗽要多吃萝卜
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克...
听说多吃海带可以生儿子,36岁的刘女士求子心切,备孕期间把海带当饭吃,不想几周后却查出甲亢。...[详情]
进出城要核酸检测吗?要隔离吗?湖南14市州最新防疫政策汇总
进入3月以来,我国疫情多发频发,防控形势严峻复杂,3月14日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增,本土确诊病例3507例,本土无症状感染者1647例,截至3月15日0时,现有高风险地区16个,中风险地区300个。 针对当前疫情防控形势多地调整出行政策进出城需要核酸检测吗?用不用报备?用不用隔离?红网时刻新闻整理了湖南最新防疫政策信息一起来看看↓↓↓湖...
豆干类产品不宜多吃
近期,湖南省食品药品监管局组织监督抽检淀粉及淀粉制品、豆制品158批次,其中合格153批次,不合格5批次,其中豆制品占4批次。提示,豆干类产品不适宜长期吃太多,原因如下:超市中的豆干类食品 豆干好吃,主要原因包括放了很多增味剂、食用香精、味精等用于调味的有争议配料。同所有便捷包装的小食品一样,袋装豆干都很“重口味”,高油高盐、有的还辣味十足,如果吃多了自然会造成部分营养成分的超...
酱油现在是做菜的调味剂,很多家庭都爱吃,总觉得浓油酱赤的东西才好吃。那你知道酱油吃多了好吗?...[详情]
如今大家的生活都好起来了,在以前的生活中只要是能够吃饱,对于他们来说就是一个幸福的事情了。可是对于现在的人来说,真的是想吃什么就...[详情]
如今,很多孩子都喜欢吃炸猪排、炸鸡腿、炸土豆条等油炸食品。油炸食品又香又脆,确实很好吃。但您知道就来儿童多吃油炸食品这样好吗?有哪些危害呢?让佰佰安全网依据儿童食品安全小知识告诉您答案吧!油炸食品的释义 油炸食品是我国传统的食品之一,无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子,还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、...[详情]
