远离四苦三毒害

让宝宝远离近视有哪四点妙招

为了不让孩子输在起跑线上，许多家长倾向于早早带孩子参加各种亲子活动和学习，比如亲子阅读、画画等等，因此养成好的阅读和书写习惯非常重要。当孩子阅读画画时，家长需监督他保持正确坐姿，眼睛和书本保持一尺距离。 用 眼过度是儿童近视发病率上升的重要因素，看电视和玩电脑游戏等更加重了眼睛的负担。随着现代社会低头族人数的不断扩大，很多朋友每时每刻都在低头玩手机， 在无形中，这也成了孩子...

四个小窍门轻松远离老人焦虑

四个小窍门轻松远离老人焦虑 一本便笺一支笔 当一个有计划的人面对繁重的工作和紧迫的时间时，往往表现得从容不迫，有时候他们仅仅得益于一支笔和一本便笺纸。把要做的事情记录在纸上，但每张纸上记录的事情不要超过5项。这样，你就更可能按时完成纸条上的任务，而且还能有助于提高成就感，消除紧张不安的情绪。如果事情实在多得忙不过来，也可以把一些事情分别列在几张便笺纸上，一张张去完成。 ...

练习瑜伽 远离痛经

痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。经期前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。冬季寒冷，让一些女性的痛经会更加严重。舒缓痛经很多女性都会受到月经不调和痛经的困扰。佰佰推荐你几招有效治疗痛经的瑜伽动作，通过瑜伽的练习，可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，有效缓解经期疼痛。鸵鸟式双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓...

四少年长江戏水三人失踪

昨天下午，长寿区发生一起意外事故。四名十多岁的孩子来到长江大桥北桥头下的江边玩耍，结果其中三人不幸被江水卷走，至今不见踪影。 据了解，事情发生在6月6号下午3点多钟，四名少年结伴来到棺材石码头的江边玩耍，结果遇到了意外。 码头上一块巨石旁有一股激流，知情者表示，当时几个孩子就是在那里下的水，由于水势凶猛，其中三个孩子很快被波浪冲走。 当时，附近一名钓鱼的老人报了警。很快...