健美运动音乐

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

江苏：音乐、美术将纳入中招考试

这两天，音乐、美术考核将会计入江苏中考总分的消息，成为不少家长关注的焦点。其实，河南省也正在制定相关政策。据省教育厅体卫艺处处长郭蔚蔚介绍，具体相关政策将会在今年上半年出台，音乐、美术纳入中考成绩中，计划2020年开始在河南省实施。也就是说，想要在中招取得好成绩，2017年新入学的初一学生可要学好这两门课了。【江苏消息】试点把音乐、美术纳入中考成绩江苏的这则消息对于不少河南娃来...

重庆一司机低头放音乐追尾重型货车

5月15日下午2点50分左右，沪蓉高速公路出城方向大风口隧道内，一辆皮卡追尾一辆货车，皮卡损毁严重。 执法人员赶到现场后发现，一辆皮卡车车头撞的面目全非，右轮骑上了隧道检修道，紧贴在隧道壁上，左轮还留在行车道上，隧道的超车道、行车道上满是皮卡车撞击后掉落的物品。皮卡车前方的行车道上停着一辆重型半挂货车，货车的后防护装置被撞完全脱落。 据皮卡车驾驶员陈某讲，当天下午1点，他载着...