钙和硒需要多补吗
钙是人体内含量最丰富的矿物元素,足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度,达到高骨量峰值,减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。此外,钙离子还参与人体内多种生理功能,如血液凝固,维持心脏、肌肉、神经正常兴奋性,信号传导,以及膜的通透性等。研究表明,人体钙缺乏增加各种慢性代谢性疾病的风险,如骨质疏松症、高血压、肿瘤、糖尿病等。 硒是一种化学元素,化学符号是Se,一...
孕妇补锌和钙哪个先吃
按照营养学的科学补法是:先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃。另外,补钙的同时还要补充维D,来促进钙的吸收。食补的话,平时给孕妇多吃些含钙量高的食物,如虾皮,黑芝麻,豆制品,奶类,黑木耳,如果天气好,准妈妈可以晒晒太阳,来促进钙的吸收。含锌高的食物如,肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌,如果缺的严重,食物中补充是满足不了孕...
11月8日上午9:43许,山东淄博市周村嘉周热电有限公司脱硫脱硝装置氨水罐发生爆炸。...[详情]
习近平:补足精神“钙” 拧紧“总开关”
在今年“9.3”大阅兵的礼炮声中,西藏自治区迎来了成立50年大庆。50年来,在中国共产党的领导下,实行民族自制,雪域高原发生了翻天覆地的变化,今日的西藏,是其历史上最为辉煌的时期。这辉煌,只有开始,没有结束,随着小康社会的全面建成、中华民族的伟大复兴,这辉煌没有终点;这辉煌,是物质的,更是精神的,一代代建藏者,以特有的精神品质,用辛勤的汗水甚至生命铸就了高原辉煌之路,他们的精神...
山东淄博热电公司氨水罐爆炸 已致2人死亡
11月8日上午9时43分许,山东淄博周村嘉周热电有限公司脱硫脱硝装置氨水罐发生爆炸,经初步确认,目前事故造成2人经抢救无效死亡,9人受伤。事故发生后,当地公安、安监、卫生、消防等部门启动应急响应到现场救援。目前,事故原因正在调查。佰佰安全网延伸阅读:氨气本身有毒,会对呼吸道、眼睛产生侵害,如果在泄漏区,喷到身上的液氨会对皮肤造成影响,长期在氨气环境下会导致反射性呼吸停止。如果...
高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸...[详情]
孕妈妈在生产之前会有胎儿入盆的现象,只有顺利入盆了才能顺产,那么胎儿入盆是什么感觉呢?我们怎么才能知道胎儿已经顺利入盆了呢?佰佰安全网来介绍相关的孕妇分娩小知识。什么是胎儿入盆? 入盆是指在妊娠晚期,胎儿在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势,使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时,不少孕妇常会感...[详情]
现在麻疹疫苗以联合疫苗注射,在给宝宝注射麻疹疫苗时,宝妈们应该了解注射麻疹的时间,接种麻疹的不良反应有哪些?注射麻疹疫苗的注意事项有什么?这样才可确保宝宝的身体安全。下面佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿疾病小知识。什么是麻疹疫苗? 麻疹疫苗系用麻疹病毒减毒株接种鸡胚细胞经培养收获病毒液后冻干制成。按瓶签所示用量加灭菌注射用水待完全溶解后使用。于上臂外侧三...[详情]
