与年轻人喜欢去健身房出一身汗相比,老年人的运动方式往往要缓和很多。比如打太极拳、跳老年迪斯科、爬...[详情]
国外潜水圣地有哪些
蓝洞 蓝洞是伯利兹海岸一个大型水下沉洞。十年前,法国著名的海洋探险家雅克·库斯托声称这里是全世界绝佳的潜水地点之一。从此以后,这里就广为人知了。清澈的水以及护士鲨鱼、加勒比礁鲨和黑边鳍真鲨等多种礁鲨也是吸引休闲潜水者来这里的重要原因。 苏拉群岛 印度尼西亚葛利斯已经得到了一个享誉世界的美誉——“全球龟之家”。在水下还有一些惊人的视觉景观——各种珊瑚等海洋植物以及绿色和...
甲减有哪些危害?
1.心脑血管疾病:甲减患者的心跳频率缓慢致使心脏每次输出的血流量比正常人要少得多,引发心脏出现心脏扩大、心包积液甚至是心绞痛或纤维肿胀等问题。 2.精神系统异常:甲减患者的患病时间增加病情加重的时候,容易出现情绪焦虑敏感、精神暴躁抑郁的现象,会导致记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等问题的出现,严重的时候甚至会导致精神分裂以及自杀的现象。 3.影响生殖系统:甲状腺患者不论男女在生...
中国游客去哪些地方办签证最快?《报告》显示,我国游客“办签最快目的地国家排行榜”上,依次是土耳其、...[详情]
南农大开设“运动减脂课”:就是减肥!
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...
国外抗癌药未入市 常见的致癌食物有哪些
看到抗癌特效药有望简化审批且零关税进入市场的消息,章琪夫妻俩又想起了两年前为了保住儿子眼睛,不得已“举牌寻药”的场景。当时他们的儿子刚一岁,但因患视网膜母细胞瘤,右眼肿大面临摘除。医生告诉章琪,马法兰这种国外的抗癌药疗效好,或许能保住孩子的眼球。然而,马法兰并未在内地上市,章琪遍寻不得,无奈“出了个下策”举牌求助。记者调查发现,在肿瘤患者群里,几乎每天都有人在寻找马法兰,但苦于...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
早在我国明朝就已流行的“养生十六宜”中,提倡人们“谷道宜常撮”,又称“气宜常提”。这里的“谷道”实际上是指肛门。中医学讲,中气宜升提,便是这个道理。而现在流行提肛健身,那么老人提肛健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是提肛运动? 提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。提肛运动锻炼的是你骨盆底...[详情]
经络养生方法有很多种,拍打养生法就是其中一种,经络拍打养方法方便、简单、效果好,所以受到越来越多人选择的经络养生方法。经络拍打养生法,拍打身体不同部位的功效各不相同,那么,老年人拍打健身法有哪些好处?随佰佰安全网了解一下吧!什么是拍打健身法? 拍打法是一种简易的健身法,通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打后,全身感到轻松。经络拍打健身法是从古代流传...[详情]
