母乳喂养的宝宝补钙标准
关于婴幼儿钙的摄入,2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》为我们提供了一个相关数值。在我国,不同年龄段的婴幼儿钙质摄入量应当符合下列标准: 1)0-5个月:300毫克/日; 2)5-12个月:400毫克/日; 3)1-4岁:600毫克/日; 4)4-11岁:800毫克/日。 婴儿补钙吃什么好 1.牛奶或奶制品:牛奶含有丰富的钙元素和磷元素,且两者比例十分...
母乳喂养时妈妈补钙策略
哺乳期妈妈补钙应以食补为主 奶类含钙量丰富,易于吸收利用,是钙最好的食物来源。如每日饮用牛奶500毫升,则可从中获得600毫克优质钙。动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃可提高钙的吸收。 必要时可补充钙制剂 喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇,可以多喝一些酸奶。虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量也很...
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示,我国母乳喂养率逐步提高,超...[详情]
母乳喂养婴儿,可降低小孩患病的危险机率
母乳喂养对小孩的成长有怎样的好处,很多人都是一知关解,下面,我们通过一些新的研究发现来了解一下。 英国萨福克学院研究人员对近30 多年来发表的117 篇相关科学论文进行分析研究,这些研究涉及25 万名婴儿。研究发现,吃母乳长大的孩子7 岁时罹患哮喘危险降低17%。母乳喂养可使3 岁以下孩子患哮喘危险降低37%。这些研究中,有62 项研究认为母乳喂养有益降低哮喘发病率,43 项研...
儿女拒绝赡养母亲 相关部门进行调解
胡小玉坐在床上孤苦无依的样子。掀起裤腿,我们看到了她干枯的淌着血的小腿。 春寒料峭。屋子里散发出一股霉味儿,单薄破旧的被褥已脏得看不出颜色;冷风从被门板订死的门窗里钻进来,胡小玉和她单薄颤巍的身影在毛坯房里形影相吊。楼下温暖亮堂,那是属于她从小疼爱的儿子和相处了数十年的儿媳的家。3月18日,记者接到投诉爆料,指责“儿子儿媳涉嫌虐待89岁的胡小玉老人”。到底是怎么回事?3月19...
日常生活带给我们这样的常识:母乳喂养不仅对儿童有益,而且对母亲也有益。那么母乳喂养对孩子、对母亲到底有多大的好处呢?...[详情]
孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。补钙是孕期的一项重要工作,那么孕妇该如何正确的补钙?佰佰安全网今天就与您讨论一下相关的孕妇饮食小知识。为什么孕妇需要补钙? 钙是人体必须的矿物质,是胎儿造骨的原料。进入孕中...[详情]
钙元素是人体的一个重要组成部分,具有健齿、壮骨、消炎、抗过敏等作用,中国营养学会推荐成年人每日需钙量为800mg,孕妇为1000mg,哺乳期妇女为1500mg,老年人为800-1000mg。那么正确补钙的方式有哪些呢?佰佰安全网与您谈谈这方面的老人疾病安全小知识。钙元素的重要性 钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常...[详情]
