万人篝火晚会流程安排

如何安排老年人晚年的性生活

1、降低期望 人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。 2、坚持不断 老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1～2次性生活，或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要，否...

老年人骨质增生 饮食如何安排

蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。 老年人骨质增生吃什么好 多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时...

吉安暴雨 致2.21万人受灾

记者从市防指获悉，25日强降雨使我市2.21万人受灾。 据了解，25日强降雨使全市8个县区（吉州、青原、吉安县、吉水、峡江、遂川、安福、永新）73个乡镇2.21万人受灾，紧急转移人口82人，倒塌房屋9间，直接经济损失2906万元。农作物受灾面积11.56万亩，水利设施直接经济损失1268.5万元。6月26日8时至17时，我市平均降雨量为13.5毫米。受降雨影响，全市各江河水位出...

尼泊尔地震升至7040人死亡 300万人缺粮

尼泊尔地震升至7040人死亡 300万人缺粮 尼泊尔国立紧急行动中心5月2日晚间称，规模7.9地震发生迄今，已知造成7040人丧生，1万4398人受伤;政府另表示，要在废墟中找到生还者，机率极为渺茫。美国有线电视新闻网报导，内政部发言人达卡尔(Laxmi Dhakal)表示，还能找到生还者，那真是奇蹟，只是救难人员尚未完全放弃，还会继续搜寻。联合国估计，震灾影响下，尼泊尔欠缺食...