饮食营养支教

营养饮食谣言有哪些

1、只吃蛋白更健康。真相：人们经常不吃蛋黄，因为它胆固醇含量较高。但近期研究表明，饮食胆固醇对血液胆固醇水平影响不大。 2、低脂饮食能够减脂。真相：低脂饮食并不一定能减肥，也不能降低乳腺癌、结直肠癌、心脏病的患病几率。其实，适度摄入健康脂肪 ( 坚果、鱼、牛油果等 ) 有益身体。 3、减肥时，摄入营养补充剂。真相：几十年来，研究人员未能找到确凿证据，表明营养补充剂能够带来...

孕期饮食有何营养要点

1、摄入充足的热能 从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 2、摄入足量的优质蛋白质 蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。 3、入适量的脂肪，以植物性油脂为主 在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组...

男子网恋“支教美女” 结果被骗了

长得漂亮、心地善良，这是很多单身男性的择偶标准。铁力事业有成的小刘就有幸遇到了这么一位姑娘。两人是网上认识的，女孩是在云南支教的女老师，可小刘万万没想到，这位善良的女教师之所以接近他，其实另有所图！一次偶然的机会，小刘在微信上结识了一个女孩。双方虽然素未谋面，但对方的职业让小刘肃然起敬。小刘说：“她发布的一些朋友圈，都是帮助家里的一些老人做家务、做饭、收拾屋子，让我感觉这个小姑...

女教师山村支教 仅有3个学生

10月17日，大足区珠溪镇八角村小，康清秀老师在给三个孩子上语文课。 “秋的拼音是qiu，q是声母，iu是复韵母。跟着我读：qiu，秋天……”10月17日早上9点，大足区珠溪镇八角村小的教室里，在老师康清秀的带领下，孩子们正在一字一句认真读书。八角村小建于1950年，曾经有6个年级、数百名学生。近年来，随着城镇化进程的加快，村里人口越来越少，学生也越来越少了。虽然八角村小的学生...