游山玩水放松心情

备孕紧张怎么放松心情

怀孕对女性来说是一件从生理到心理都非常重大的事情，所以备孕过程中往往很容易心理紧张不安。其实，放松了心情往往更加容易备孕成功，而且对自己的身体也更好。到底备孕怎么放松心情呢？不妨尝一下这些方法。 1、想象 通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐放松，由此达到精神放松。 2、打盹 学会在一切场合，如...

备孕放松心情的好方法

1、想象 通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐放松，由此达到精神放松。 2、打盹 学会在一切场合，如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。 3、按摩 紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。 4、呼吸 快速进行...

高考突发疾病 专家建议放松心态

28日，记者从山西吕梁孝义市人民医院获悉，高考在即，当地高三学生周某因自发性气胸被紧急送往医院急诊科就诊。医生介绍，近年来发生多例高三学生自发性气胸，建议高三学生要调整状态，健康备考。据悉，周某于5月27日因左侧胸部突发尖锐性刺痛并伴有呼吸困难，前往孝义市人民医院急诊科就诊，急诊科主任任煜得知患者系面临高考的学子，第一时间为患者进行胸腔闭式引流术。据患者周某回忆，他在突发疾病...

厉害了！河北太行不仅可以游山玩水 还可以体验淘金

十一国庆长假就要来了，小伙伴们都有出游计划了吗？在河北的巍巍太行里，藏有一座货真价实的金山，不仅可以游山玩水，还可以体验淘金，心动了么？ 虎山，位于太行山东麓，保定西北部（曲阳县境内西北），虎山主峰“三尖梁”海拔1100多米，与古代帝王确定祭祀的中华五岳——古北岳恒山连成一线。因其山顶有一块被当地称为义虎的巨石故得名“虎山”。虎山风景区面积30多平方公里，是国家4A级景区。 据...