总是害怕有人投毒害我

老人不用害怕失眠

佛里德曼教授为了这项研究征召了一大批有睡眠问题的男女老人，平均年龄为69岁。他把这批人分成两组：甲组老人被要求睡眠习惯有大幅度的改变，睡得很晚，起得很早，减少他们在床上的时间;乙组则不限制他们在床上的时间，让他们保持原来的习惯。除此以外，两组的活动都相同。同时把他们集中在一起，学习放松技术。即做肌肉一松一紧的运动，以及心理治疗。6周以后，两组老人的睡眠都有了改善，但以甲组改善...

孕妇紧张害怕怎么转移

第1招：心理暗示法 在孕期要经常告诫自己不要紧张，不用害怕，宝宝一定很健康。当自己胡思乱想的时候，可以打断一下思路，想象一下宝宝正在看着自己，一想到这自己心情就会好很多。我自己试过，这一招还很管用，顿时心情好转很多。 第2招：心情转移法 消除紧张情绪的最好办法就是立刻离开使人不愉快的环境，可以通过能引起自己兴趣的活动来转移一下，如听一听舒缓的音乐，看看平时喜欢的书籍，出...

宠物狗误食火腿肠死亡 业主怀疑有人投毒

物业公司人员及业主在小树林周边发现了疑似有毒的火腿肠。 业主供图 虽然及时送到了宠物医院，但“墨白”还是离开了主人。 “‘墨白’是一条边牧犬，我们养了两年，特别有感情，没想到就这样被毒死了。”7日早，在长春明珠小区，一只边牧犬误食小树林中的火腿肠后，出现了口吐白沫、四肢抽搐等症状，并在送到宠物医院后不久死亡。目前，“墨白”的主人已经向警方报案。 宠物狗误食火腿肠死亡 业主...

开车违章你害怕扣分还是害怕罚款？

开车违章你害怕扣分还是害怕罚款呢？小编个人来说罚款倒还好，因为钱是可以赚的，但是如果分数被扣了，那就更加心疼了，只有12分，多么珍贵啊，被扣分了当然更害怕了。要是扣分扣的多了，说不定要回炉重造，因此开车的时候都小小心翼翼的。 不过新的处罚规定作出了调整，从2017年7月份开始，有些违章行为只罚款不扣分，还有的几种违章行为直接被扣12分，这对于车主来说是必须知道的。一、直接扣12...