什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
老年健身球功能
老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退...
这样的清凉,会持续多久?长沙气象台预报员说,要看这位北方“朋友”的告别速度。今天白天,长沙最高气温...[详情]
十月秋高气爽 正值墙面翻新的好时节
近段时间以来,人们会注意到国庆后,阳光虽然打在脸上,却少了盛夏的那股炽热,风在身边掠过,却比炎暑多了几分清凉。这不禁让人们感叹:一阵西风,一场秋雨,少了酷热,多了凉意,也就尝到了秋天的气息。人们对于秋天的喜爱,不仅是因为秋天的凉爽舒适,更是因为秋天的天高气爽,让人们可以从事更多的像户外旅行、逛街跑步、家庭装修等事情。说到家庭装修,特别是家里内外墙涂料的翻新,很多人都觉得刷涂料什...
熊孩子打赏主播 爽了自己 坑了爹妈
李女士至今也不敢相信,今年8岁大的儿子竟然用她手机里的支付宝账号,花掉8万余元来购买“礼物”打赏直播里的多名女主播。15日,李女士求助记者,既是提示广大家长留意,更想追回这来之不易的8万余元血汗钱。 8万元突然“消失”家住贵阳市观山湖区下麦村的李女士,其儿子袁圆(化名)今年8岁,上小学三年级。4月6日,李女士突然接到一家银行工作人员电话,对方提醒她说,“这两天,您是否在网络上有...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
春季已经来了,气温正在逐渐回暖,这是个运动的最佳季节,当然打高尔夫的人也逐渐多了起来,当春乃发生么!但高尔夫球场需要注意一些什么呢?你又注意多少呢?今天佰佰安全网就要讲讲这方面的小球运动安全小知识。高尔夫球的定义 “高尔夫”是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是:Green, Oxygen, Light, Friendship。...[详情]
天气逐渐的回暖,很多人愿意抽出时间选择到户外进行一些体育锻炼,打羽毛球就是常见的健身项目。打羽毛球的好处在于促进身体的血液循环,改善身体的体质。但是在运动时还是要适量进行,那么打羽毛球注意事项有哪些呢?一起随佰佰安全网来看看相关的小球运动安全小知识吧。有关羽毛球的简介 羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及...[详情]
