什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
老年健身球功能
老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退...
一名5岁小女孩趁外婆不注意爬上小区楼下的健身器材,不料一脚踩进健身器材缝隙中抽不出来,所幸民警、消...[详情]
女子体验骑马反被马踩
提起马术运动,多数人的记忆都停留在电视中常常出现的马术表演中,近日抱着“尝鲜”态度的南京市民孔女士却在初次接触马术时,被马重重地踩了一脚,造成软组织损伤。省马术协会专家在接受扬子晚报记者采访时提醒,眼下正值暑期,草原骑马和公园骑马项目都很红火,但因为缺乏必要的防范措施,因此都暗藏危险,体验者务必要加以防范。 骑马意外初尝马术就被马重重地踩了马术表演中,骑士与马匹之间的默契配合让...
因踩脚争执2女子闹法庭 被踩者反赔4.2万
在公交站候车时因踩脚一事引发争执,两名女子竟上演全武行且闹上了法庭。近日,浦东新区人民法院对这起纠纷案作出一审判决,确定原告姚女士致伤的经济损失共计5.3万余元,由被告李小姐担责80%即赔偿4.2万余元。2014年12月5日17时许,姚女士与丈夫,在读大学生李小姐与同学一同在浦东新区惠南镇某车站候车时,姚女士不经意踩到李小姐的脚,因姚女士不打招呼,又不理会李小姐的提醒而引发争执...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
驾车加速行驶,这是谁都可以做到的。但是如果我们不能够正确地操作刹车,汽车有可能在一瞬间变成事故的凶器,因此,也许我们可以说刹车技术是驾驶汽车的境界之一。那么,如何正确的踩刹车呢?下面佰佰安全网就来和您普及下相关的安全驾驶知识。什么是刹车 刹车,也称为制动,是指使运行中的机车、车辆及其他运输工具或机械等停止或减低速度的动作。制动的一般原理是在机器的高速...[详情]
