老人患了失眠怎治疗?
老年人失眠时,最好不要急于用药催眠,应首先找出失眠的原因,并设法消除这些原因。其中最常见原因有以下四种:一是躯体因素。这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠,须针对病因给予治疗。二是环境因素。如睡眠环境及睡眠习惯改变而引起的失眠。三是心理因素。如因情绪变化,精神过度紧张等引起的失眠。四是因睡眠节奏和时间的改变而引起失眠。 为了避免失眠,老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟,睡前不宜过度...
女人生气怎调节
一、精神消气法: 1、回避:立即离开生气的现场和惹你生气的人,找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。 2、抽烟:如果你是抽烟的人,可以在生气时快速点燃一支烟抽,也能尽快消气。当然,处于健康角度,不提倡这种方法。 3、倾诉或哭:如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦,从中获得安慰。 二、偏方或食物消气法...
快递弄丢保险资料,客户的车年审过不了,焦急万分的马女士,只好喊私车驾驶员从潼南来到主城重新拿保险资...[详情]
男子白天讨薪 晚上被人砍伤
男子白天讨薪 晚上被人砍伤 欠薪还钱本是天经地义,但工人向老板讨薪之事却层出不穷。前日晚上11时许,从湖南来广州务工的陈凤生白天刚与老板协商好薪资问题,晚上就惨遭不明人士追砍,身中5刀。所幸送医抢救及时,目前人已脱离生命危险。出事后家人第一时间报警。目前,当地警方已经介入。昨日上午10时许,在武警医院外科病房外记者看到,大量工人聚集在门外,伤者陈凤生左手包着厚厚的纱布躺在病床上...
狡猾“快递员”白天踩点晚上盗窃
江苏如皋搬经派出所接到群众报警称,家中的脚手架扣件被人偷了。随后,该所又陆续接到了十几起入室盗窃的报警,民警根据群众提供的监控资料深入走访调查后,有了重大发现。据如皋市搬经派出所民警张佳佳介绍,嫌疑人为男性,这些犯罪嫌疑人有一定的反侦查意识,对自己的体表体态都进行了一定的掩饰。连环盗窃引起了警方的高度重视,随后调取了各个案发地点周边以及外围的监控进行逐个分析,终于有了重大突破。...
俗话说:“食有度,食有时。”尤其是对于某些食物而言,结合人的生理规律运作,某些时候吃可能会不利于健康。那么晚上不能吃哪些食物?...[详情]
在睡觉的时候,因为热而出汗是正常的,但是很多人往往不热的情况下也会出汗,在医学上面,将这种情况称作是盗汗。有些人在睡觉的时候会出汗,但是醒来以后又不出汗了。这到底是什么原因呢?下面佰佰安全网带大家来看下相关的办公室安全小知识。有关睡觉盗汗的简介 医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出...[详情]
降压药什么时间服用,一直没有定论,大部分医生会告诉患者应该早上服,因为觉得夜间血压会偏低,晚上服用降压药会导致夜间血压进一步降低,导致低血压、脑灌注不足,甚至出现脑梗。事实会是这样吗,今天跟大家讲解一下…… 晚上服用导致低血压? 长效降压药晚上服用未发现血压过度降低:1、目前尚无研究证实,睡前服用长效降压药可以过度降低夜间血压,临床中不少高血压患者,...[详情]
