孕妇左侧睡不着有什么招
1.买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的,不妨买一个,可有利睡眠的。 2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,睡的时候刻意靠着它,时间长了,就会慢慢习惯左侧睡的。 3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下,可以伸向前上方,同时还不要含胸,这样会舒服些,慢慢会入睡的。 4.放松心态,睡前喝杯牛奶等,转移注意力,会让自己很快入睡的。 5.可以在怀孕前期的时候就培养自己...
孕期左侧睡不着有哪些妙招
(1)买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的,不妨买一个,可有利睡眠的。 (2)身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,睡的时候刻意靠着它,时间长了,就会慢慢习惯左侧睡的。 (3)左侧卧时尽量不要把左臂压在身下,可以伸向前上方,同时还不要含胸,这样会舒服些,慢慢会入睡的。 (4)放松心态,睡前喝杯牛奶等,转移注意力,会让自己很快入睡的。 (5)可以在怀孕前期的时候...
有调查数据显示,超过3亿中国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%,此外,6成以上90后觉得...[详情]
小伙“认床”睡不着患了脑血栓
佰佰安全网提醒:脑血栓、中风盯上年轻人,吸烟喝酒熬夜等不良习惯是主因长沙的唐先生,今年刚满31岁,几天前,他差点因为熬夜丢了性命。唐先生经常出差,每天睡眠不足4小时,几天前突然头痛、恶心,到医院检查才发现是患了颅内静脉窦血栓,俗称“脑血栓”。这种病和中风一样,近年来发病年轻化严重。而出现这种情况的主要原因是沉迷玩手机、搓麻将、熬夜等。小伙“认床”睡不着患了脑血栓小唐正值壮年,平...
半夜睡不着喝酒 次日被查仍达到酒驾标准
10月16日上午,驾驶人张某没想到头天夜间喝的酒,次日上午开车途中因酒后驾驶被执勤交警查了个正着。沧州市公安交警二大队执勤交警当场依法作出了1000元罚款、驾驶证记12分并暂扣驾驶证6个月的处理。据交警介绍,10月16日上午7点45分左右,沧州市公安交警二大队执勤交警在市区黄河路与海丰大道路口执勤,对一辆轿车驾驶人进行酒精测试,当交警打开车门时,一股酒味儿从车内散发出来。驾驶人...
白蚁是家庭装修危害的罪魁祸首,一家有了白蚁,它繁殖到整栋楼或者整个小区,都不是问题!那么,你对白蚁了解多少呢?如果家中发现白蚁,...[详情]
“娶媳妇,闹婚礼”,年轻人趁着新郎新娘大婚之日,在婚礼上进行一些适度的互动嬉戏,本是一件喜庆热闹的事儿,却非要弄成恶俗不堪的地步...[详情]
热闻一:95后男子骑共享单车上高速 称"想回家看孩子" 7月2日,一名四川宜宾籍95后男子骑共享单车上了高速,当时高速路上气温已达到35度左右,男子左右摇晃,有中暑迹象。男子称,他之所以这么做,是为了省一笔路费,想骑车回300公里外的宜宾老家看望放暑假的孩子。最后交警把他送到车站,帮他买了车票和食物,让他安全地回家。 可怜天下父母心,但该批评的话哥...[详情]
这是为工作了一天的小伙伴奉上的适合闲暇时看的简短文图集合,有新闻,有段子,鲜活有趣的生活百态、都在这里。“走过最崎岖的路,就是你的套路。” 生活中,“套路满满”似乎总是难以避免,很多人都在“套路”或被“套路”之间游走。比如,学生的套路——一:学生顶包神器近来,网上一些售卖手机模型的商家打出了“上交专用神器”的广告语,售卖的手机模型由过去的黑屏“升级”...[详情]
