健身减脂期间晚上饿了

游泳可以减脂吗

答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...

孕妇下午饿了怎么办

第一：最常见的就是水果类。 有一种说法是春天怀上宝宝比较好，因为接下来的夏秋季节会有大量的时令水果和蔬菜上市，能给胎儿提供更丰富的营养。水果的好处不必多说，维生素、矿物质、膳食纤维等对孕妇好处多多。 第二：妈妈最喜欢的点心类。 水果虽好，但是不能充饥呀，所以孕妈咪还需要随身准备一些小点心。有些妈妈可能会准备一些饼干类的加工食品，比如苏打饼、威化饼、夹心蛋糕、巧克力等，虽...

长沙市民注意了 今天晚上开始变天了

长沙今夜起迎强降水，并有局部雷暴大风这两天的气温可以说是非常舒适了，还没迎来夏天炙热的高温，吹来的阵阵凉风也很让人舒服。但要提醒您，今夜到明天，长沙市有一次强降水过程，并伴有短时局部雷暴大风等强对流天气。建议市民朋友过周末尽量做室内活动的计划，如若出行需备好雨具。具体预报如下：今天白天，阴天有阵雨或雷阵雨，降水概率70%，南风2-3级，22~28℃今晚到明天，阴天有中到大雨，降...

“饿了么”被指6.3亿美元融资造假　　

9月4日外卖订餐平台饿了么宣布其获得一笔6.3亿美元的新一轮融资，并号称是全球外卖平台金额最高的一笔融资，使得其市值大涨。然而据外媒VentureBeat报道，相关知情人士透露，饿了么实际融资总额少于4亿美元，远低于其对外宣称的6.3亿美元。某著名风险投资公司匿名知情人士表示：“‘饿了么’实际估值为15亿美元。虽然还是一只‘独角兽’，但夸张的是，该公司向外宣称的估值30亿美元...