百地健身游泳

老人怎样进行游泳健身

1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...

哪种游泳姿势最健身

答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...

玉米拌农药撒自家地毒死百只羊 活该偷吃

今日（2月26日），河北廊坊大城县公安局发消息称，一村民李秀某将拌有农药的玉米撒在自家农田里，村民李振某放羊经过该农田，羊群吃了玉米粒导致107只羊中毒死亡。目前，李秀某因涉嫌投放危险物质罪被刑拘，死亡羊群已由相关部门作无公害处理，案件正在进一步审理中。上百只羊死亡摆放在公路边。 受访者供图有网友爆料称，河北廊坊大城县发生上百只死羊尸体摆放在路边。多则视频显示，农村的沿村土路边...

爷爷泥地拖行留守儿童百米 被拘留

爷爷当街拖拽孙子。视频截图3月14日，网上流传一段“爷爷泥地拖行留守儿童百米”的视频。视频中，一老人当街拖拽一位儿童，期间不断用手中的板凳击打并脚踢儿童，从泥地拖到台阶下，儿童身上沾满污泥，衣衫不整，不断哭喊无法反抗。3月15日下午，四川省南充市营山县明德乡政府工作人员告诉记者，事情正在处理中，相关部门已经介入，视频中的爷爷已经被公安机关拘留。全长47秒的视频中儿童一直被老人...