吃完饭多久可以跑步
首先,饭后半个小时:在这半个校内,以休息为主,静坐,家人朋友一起饭后的聊天,多聊些茶余饭后的开心的话题,这是最合适的。既保持良好的心情,又保障了食物的最佳消化。也有人说“饭后走一走,活到九十九”的俗语,很多人提倡饭后立即散步,促进消化和减肥。其实对于这种说法,笔者认为并不科学,也不是完全不行。这的要看每个人而言。对于身体素质好的人,饭后轻微的散步也不错,但是对于很多体质差或是...
新生宝宝吃完多久拍嗝
当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象,如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内,以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。只要减少了胃里的压力,自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。喂宝宝喝完母乳或配方奶后,如果没有帮宝宝拍嗝,原则上只要保持直立抱姿20~30分钟,空气就会上升,慢慢地自然排出,宝宝自己就会打嗝。其实,...
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下...[详情]
吃完的贝壳最好扔了 否则。。。
6月19日,厦门海关在一名入境中国籍旅客行李内查获3枚国家一级保护动物砗磲,这也是该关今年首次查获此类物品,目前上述物品已按相关规定收缴。据了解,当日18时许,一名中国籍男性旅客搭乘菲律宾至厦门的PR330次航班进境,通关时选择无申报通道通关。现场关员在技术检查时发现,该旅客行李箱内疑似装有较大的贝壳状物体。经开箱检查,箱内装有3枚经过粗加工的砗磲贝壳,净重达3.06公斤。据当...
司机吃完感冒药开车 结果。。。
桐乡的姜先生有多年驾龄,是开货车的老司机,他万万没想到,自己会因服用感冒药而付出巨大代价。去年11月,姜先生吃了感冒药后开车,结果路上药效发挥作用,他一迷糊,追尾了一辆电动三轮车,造成两人死亡。近日,姜先生因这起交通事故获刑,还需要赔偿死者家属200多万元。姜先生是桐乡崇福人,今年60多岁,是某公司的货车驾驶员。事发当天上午10点左右,他驾驶货车沿桐乡市二环西路由北往南行驶。...
很多人习惯早上锻炼,但吃完饭马上运动,容易引起消化不良。那么,究竟吃完饭多久才可以跳绳?...[详情]
日常生活带给我们这样的常识:母乳喂养不仅对儿童有益,而且对母亲也有益。那么母乳喂养对孩子、对母亲到底有多大的好处呢?...[详情]
2017伊始,一条“康师傅解散不卖方便面了”的消息刷爆朋友圈,从小吃康师傅长大的大陆小伙伴们不淡定了,纷纷表示要来碗“康师傅红烧牛肉面”压压惊。那么,康师傅是不是真的要解散了呢? 别着急,消息虽然属实,但彼康师傅,非此康师傅……随着消息在网上持续发酵,1月3日,康师傅控股有限公司通过康师傅官方微博发表声明表示,公司始终聚焦主业,生产经营一切正常,对大...[详情]
夏季高温已经来临的,对于正在哺乳期的妈妈来说,总是会受到很多方面的困扰。由于温度很高,如果母乳没有正确保存的情况下,很容易就会出现变质的现象,没有注意的情况下,给宝宝喝完就会对身体健康造成很大的影响。 夏季母乳储存的时间和标准,建议收藏 母乳中有很多种营养成分都是活性的,很容易滋生细菌。在把母乳吸出来后,如果是保存在在25°左右的室温下,可以保存4个...[详情]
