不油腻又补食物有哪些

补精气血的食物有哪些

1、猪肝 内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补精气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。 2、阿胶 阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补精气血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要 补补停停 ，否则会加重血热，反而对身体不利。 3、香菇 香菇是 四大山珍 之一...

补精子活力的食物有哪些

一、富含性激素的食物 男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。 二、含高蛋白质的食物 蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、...

在你喝醉了酒之后做过哪些傻事?这波真的又心疼又好笑！

最近Boredpanda有一个话题比较火爆，在你喝醉了酒之后做过哪些傻事?看着这些歪果网友的经历分享，心疼的同时却又忍不住笑出了声~▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 笑着笑着，微笑凝固在了嘴边，这咋还能撒狗粮呢?!...

爱吃油腻食物和坚果？71岁大爷高血脂致牛奶血

10月8日上午，71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊，因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标，在马大爷的身体里，流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后，血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗，今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查...