八段锦健身气功第一式

孕妇第一阶段的睡眠应该注意什么

怀孕第一阶段，睡眠成难题 怀孕的整个第一阶段，孕妈妈们可能都会感觉疲劳，并且不管孕妈妈已经睡了多长时间，总是感觉很困。这主要是由于体内孕激素分泌的增加，从而诱导产生困意。 不幸的是，很多孕妈妈们在第一阶段经历的极度疲劳会持续到第二阶段才会慢慢有所改善。第一阶段的经历会随着胎盘的生长而存在，直到第二阶段开始，孕激素渐渐转化为黄体素。在第二阶段，孕激素的水平会降低。当然，恶心...

儿童感冒第一阶段会出现哪些症状

孩子打喷嚏说明身体受寒，这时候家长不能随意对待，应该及时采取相应措施。但是也不要大惊小怪，立刻就给孩子吃感冒药。打喷嚏的出现说明孩子的防御能力正在起作用，不要第一时间就想着阻止孩子打喷嚏，因为打喷嚏有助于帮助孩子排出体内的寒气。 打喷嚏之后，接着就会出现流鼻涕的症状。这说明孩子已经确定感冒了。在刚感冒的时候，会出现流鼻涕的症状。这时候的鼻涕是清而且透明的像鸡蛋清一样的清鼻涕...

乘车踏青安全第一

三月正是春暖花开的时节，不论男女老幼，都会趁着这个时候外出踏青游春，领略大自然和春天的气息，那么怎么保证出行乘车的安全呢?笔者在这里给大家介绍一些安全出行的常识，希望能够给您的出行带来方便和安全。出行在外，不论远近，第一，要选好车。发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病、酒后开车、疲劳驾驶的，或者驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的，不要乘坐。第二，乘坐公共汽...

一封感谢信 道出一段医患情

“父亲在今年4月25日离开了医院，也离开了他深深眷恋的家人。作为家属我们迟迟不能从悲痛的心情中走出来，因此直到今天才写下这封迟到的感谢信……”最近，一封特殊的感谢信在解放军113医院耳鼻喉科医护人员的微信群里流传。患者去世几个月后，家属仍写来感谢信，看了这封信的医生护士都被深深打动了。 重病老人情绪低落，医生跟进心里疏导这封“迟到”感谢信背后的故事道出的医患情谊，要从几个月前说...