学生不吃早餐的坏处
1精神不振。早餐无或不足,会使已经空虚一夜的身体处於营养暂时性的缺乏状态,精神不好,工作效率、大脑思维能力会显著降低,严重时会出现心慌手抖、头晕等,甚至发生低血糖休克。 2、容易诱发肠炎。早餐不足,午餐必然会因饥饿而大量进食,消化吸收难以跟上,会增加消化系统的负担,还因打乱了消化系统的生理活动规律,易引起功能失调诱发肠胃疾病。 3、易发心脏病。不吃早餐会使血液中的血小板较...
母乳喂养对妈妈有坏处吗
母亲只要做好以下几点,喂奶对母亲身体便不会有丝毫损害。 保证饮食中足够的营养,以供分泌乳汁的需要。哺乳期母亲应食含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素丰富的食物,如鸡、肉、蛋、排骨和骨头汤等,并应有相当最的新鲜蔬菜和水果。 适宜的体力劳动,喂奶的母亲产后身体还有待恢复,婴儿也需要母亲更多的照顾,因此不适宜参加过重的体力劳动,否则有损母亲身体健康。 虽然母乳看起来稀薄,实际上含有...
3岁10个月的男童小华(化名),因为在东莞某幼儿园喂吃午饭时不吃青菜,被老师手持筷子抽打,双脸及腿...[详情]
怎样正确减肥 不吃主食真的能瘦吗
一首流行歌曲《卡路里》的火爆,让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动,双管齐下。但有些说法称,只要饮食按照一定的食物组合,就能自动地减轻体重,其中最为出名的就是“低碳饮食”,即少吃碳水化合物(糖类),让身体燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作,令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食,但营养学家表示,长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝...
女子乳房长满结节 都是整形惹的祸
面部变形,乳房长满结节……为了美,汤女士付出了代价。做了填充手术 面部和胸部都出现问题2017年9月1日,安康汉阴的汤女士来西安办事,“我鼻子上有个磕痕,顺便去医疗美容医院想做掉。禁不住医生介绍,又做了自身脂肪填充面部和胸部的手术,共花费79970元。”昨日,汤女士告诉记者,她在医院手术后仅一个月,面部出现变形。去年12月,医院给她做了面部修复手术。今年7月,汤女士检查身体时发...
乳房既是女人的骄傲又是女人的烦恼,拥有傲人的乳房自然是一件让人羡慕的事,但如果保养不当,也会感染乳房疾病。那么,得乳房囊肿对女性...[详情]
在今年5月国家体育总局发布的第16号公告当中,游泳被列为了高危险性体育项目,并且排在第一位,这让不少游泳爱好者很“受伤”。有不少的老人喜欢游泳,老人游泳的好处很多,可是也是一项很危险的健身方式,老人游泳的好处于坏处是什么呢?老人适合游泳吗?老人适合游泳吗 游泳锻炼适合老人,能够改善老年人关节健康骨关节软骨往往随着年龄的增加逐渐发生退行性的病变,严重时...[详情]
