游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游...[详情]
游泳时如何在水中憋气
1、正式憋气之前先进行多次深呼吸。人每次呼吸的时候并没有把上一次吸入肺里的空气全部呼出体外,这部分空气中的氧气已经被利用过,是不清新的。憋气前多次深呼吸,把这部分气体彻底排除体外,再次深吸气的时候吸入的气体就是完全新鲜的空气了。另外,先进行多次深呼吸还可以充分的扩张肺部,使你能吸入比平时更多的空气。 2、把所有空气吸入肺部开始憋气以后,从肺部呼出一部分气体留在口腔中,隔一段...
游泳时如何在水中吐气
换气的时候呛水是很正常的,无论游泳多少年,总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能,例如鼻子占到水,立刻闭气,嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射,我大多数是这样化解的,但有时也仍然会呛到水,有次在渡江时,刚一抬头一个浪打过来,没法换气,又憋回水里,第二次起来才换的气。 1、自由泳的换气是最简单,当左手手肘抬出水面时就可侧身换气,...
央广网上海10月2日消息 据中国之声《新闻晚高峰》报道,昨天上海迪士尼乐园迎来了自6月开园以后的第...[详情]
远程购物投诉量增加 质量仍是“大问题”
伴随电子商务的普及,包含网购在内的远程购物投诉量从2014年的20135件,升至2016年的29856件,升幅接近50%。在专家看来,一方面反映了我国电子商务领域的蓬勃发展;另一方面,也显示网络购物环境日趋复杂,消费者仍受到虚假宣传、假冒伪劣、个人信息泄露等诸多问题的困扰。远程购物投诉三年增近50% 平台责任引关注随着网络购物、电话购物等形式逐渐普及,远程购物投诉量呈现上升趋势...
男子为了增加粉丝量 竟然网上编造谣言
2018 年 10 月 14 日 12 时 25 分,大庆市肇州县公安局民警在工作发现,网名 “ 李某 ****3518” 的用户在百度贴吧上发布悬赏通告,主要内容为:“2018 年 9 月 13 日下午,大庆市肇州县兴城乡一酒店南侧发生一起重大刑事案件。嫌疑人:唐某某。希望广人民群众积极提供破案线索,凡提供有价值线索的,奖励人民币 50000 元,凡提供线索直接抓获犯罪嫌疑人...
房间采光不好会非常影响居住品质,一般大家在购房时也特别在意采光问题,但还是会有一些房间采光不够,对于有些缺陷,大刀阔斧的进行改...[详情]
血压,是大家都非常关注的指标,健康头条更是常常提醒大家,要时常监测、了解自己的血压状况。对于高血压患者来说,更是如此。现在很多人...[详情]
我们天天都要喝水,而水对人体的重要性更是不在话下,但你知道每天喝下肚的水有细菌吗? 它们在显微镜下的样子,看起来十分可怕。那么,它们对人体有害吗?日常生活中该如何注意呢?今天,小编就给你介绍一下这方面的知识。 自来水有为什么会出现有害细菌 水是自然界资源的重要组成的组成部分,70%左右的地球表面是被水覆盖着的,但是仅有所有水资源的0.75%淡水资源可...[详情]
