核桃健身球买一对

健身球对孕妇有好处吗

健身球作为一种很好的辅助健身工具，一直受到很多人的喜爱，是一种非常有趣味的健身方式，经常锻炼的话对脊柱还有骨盆是非常有益的，特别适合女性来使用，即便是孕期中的妈妈也可以用这个来进行适当的锻炼身体，还能起到助产的作用。 健身球对于孕妇的好处 1、促进血液循环,起到按摩作用 孕妈通过健身球的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随...

怎么挑选健身球

1、材质 我们在健身时，安全是第一位的，小小的瑜伽球也要注意到，也应该安全且没有毒性。因此呢，它使用的材质就比较关键点，一般优质PVC材料制成的健身球好点，比较结实点，也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球，就会发出刺鼻的味道，长时间使用会对人体产生一些危害。 2、耐压、防爆 在使用它来运动时，或坐或趴或是做其他的动作，要承受起我们的体重。因此，在挑选瑜伽球时，应该选择...

一对情侣在悬崖边看风景

在国外有一对大胆的夫妻，在一座上的半山腰住了半年，游客看到候表示惊吓不已，他们却乐在其中！这到底是怎么回事呢？据悉这对夫妻都是喜欢旅游和运动的人，一次他们在攀爬山坡的时候，突然有个想法，就是在这座山的半山腰住下来。这样每天都可以享受阳光，还可以俯瞰海浪的美景。于是他们就在崖边搭建了零时住所 于是两人就在半山腰处搭了一个睡袋，然后在上面休息，平常没事的时候，就到下面的海边去玩耍。...

平房蹊跷失火 室内一对男女遇难

昨日上午，合肥市金寨南路丝绸新村小区内一间只有10来平方米的平房发生火灾，2人被发现双双遇难。死者或系在此租房居住的一对夫妻，由于失火原因蹊跷，辖区刑警部门也已介入调查。 平房蹊跷失火，室内一对男女遇难最先发现火情的是事发小区52栋的居民王大爷，“一开始没有看见明火，窗户冒出了滚滚黑烟。”发现火情后，除了报警等待救援外，不少居民自发行动，从家中提水前来灭火。但黑烟过后，明火很快...