瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先,练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二,瑜伽不但追求身体的健康与和谐,还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折,心境不容易平和,练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者,瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用,如对高血压、心脏病、心肺功能减弱,肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
美洲鸟类灭绝物种有哪些
生态破坏小知识: •Passenger Pigeon旅鸽1914年 •Eskimo Curlew爱斯基摩勺鹬1970年 •Guadalupe StorePetrel瓜达卢佩海棘1911年 •Quelili风头卡拉鹰1900年 •Painted Vulture佛罗里达彩鹫1800年 •Burrowing Owl穴鹗1900年 •Carolina Parakeet卡...
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目,李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时,不慎从空中摔落受伤。双方也...[详情]
练习瑜伽 远离痛经
痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。经期前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。冬季寒冷,让一些女性的痛经会更加严重。舒缓痛经很多女性都会受到月经不调和痛经的困扰。佰佰推荐你几招有效治疗痛经的瑜伽动作,通过瑜伽的练习,可加强骨盆区域的血液循环,强壮内脏器官,有效缓解经期疼痛。鸵鸟式双腿内侧并拢,吸气,身体向前靠近双腿,双手抓...
揭 “假水”产业链 三无桶装水专供健身房
健身之后,来一杯清爽的水补充水分,无疑是很多在健身房运动的人常做的事。但是,健身者可能想不到,这看似干净的桶装水很可能就是一桶稍加过滤的自来水,所谓的“品牌水”其实是“三无”产品。近日,长宁区检察院连续办理了数起小作坊灌装的假水冒充品牌水的案件。假水站也成为假冒桶装水进入老百姓生活中的最后一个环节。长宁区检察院在案件办理过程中发现,当前桶装饮用水市场“假水”泛滥,已形成一条制假...
2015年11月份以来,美洲多个国家相继出现寨卡病毒病的病例,我国的台湾地区也出现了个案病例的报告。12月1日,世界卫生组织发布...[详情]
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
由于社会的进步,人们生活水平的提高,大家对饮用安全也越来越重视,由于是近两年来各个小区、很多公共场所都安装了投币售水机,可以方便的让人们喝上纯净水,但是不知道投币售水机的水安全吗?投币售水机的定义 投币售水机是一种集制水与售水为一体的纯水机型,以使用高科技为广大居民提供国际标准的饮用水为设计初衷,已风行欧美、日韩多年。它占地面积仅1平方米,一般放置在...[详情]
现在基本上每个小区里面都会安装着一个现制现供饮用水的自动售水机,甚至小区稍微大一些就会有好几种不同品牌的自动售水机入驻,小编从一些街道办事处那里了解到,售水机选址只要经过社区或者物业同意就可以,而自动售水机的进入一般情况下都是自来水,那就让人产生了一个疑问,自动售水机的水安全吗?什么是自动售水机自动是一种设置在社区内的集中自动制水与自动售水两种功能于...[详情]
