产后减肥小技巧
产后减肥小窍门之赖床伸展运动 妈妈们可以在赖床的时间里,即5~15分钟不等做些伸展运动。既能醒瞌睡,避免白天就处于懒洋洋的状态,也能舒展筋骨,加快血液循环。 推荐伸展运动—蹬自行车运动 1.仰卧床上,将两手放于身体旁边,手心朝下。 2.屈膝抬高两腿,感觉自己要蹬自行车。 3.先顺方向蹬10次,再反方向蹬10次,最后双腿按顺方向,反方向各蹬10次。 4.伸直双腿平放...
小卧室装修技巧
一、小卧室装修技巧 1、收纳柜内置 收纳是每个小家庭都需要重视的,传统的衣柜或者收纳盒都比较占据空间,也不整齐,这样很容易形成空间的杂乱,适当的收纳柜内置是装修小面积卧室的不二法宝。 2、多功能家具不可少 一物多用也是小面积卧室所需要的,家具一多显然对小面积的卧室是不利的,比如沙发床,书桌与书柜的一体化,现在市面上的一些创意家具中有不少一物多用的家具,装修买家具时可以...
“医生说最严重会瘫痪,但你现在还没到最严重的时候,明年就高考了,你再熬一熬……”...[详情]
高温天气开车技巧 GET!
最近这天气真是越来越热,最高气温动不动就得零上四十度,高温天气出行有多难受各位朋友们肯定都深有体会,大师不用多说,不过高温天气开车时需要注意什么你知道吗?不要以为高温天气只有人受罪,您的爱车其实也不好过!下面大师就为大家总结了一下高温天气开车时四个需要注意的事项,都是经验之谈,希望能帮到你们。1、不要疲劳驾驶 夏季高温时期,人的体力消耗会比其他季节更大,这时开车犯困的毛病就会...
小轿车和小货车相撞 小货车严重受损
一辆小轿车和一辆小货车迎面相撞,小货车爆胎冲到另一边车道,另一辆货车紧急避让,悬在路基上;之后又是一起追尾。警方称,这个路段是个大转弯,又是下坡,车速过快,容易出事。一辆小轿车刚从旁边岔道驶进国道,还没驶到自己的车道上,就和迎面而来的一辆小货车撞个正着,导致小货车爆胎,冲到了另一边车道。而此时,这个车道上的一辆货车见状紧急避让,结果一半车身都冲到了路基下。然而这还不算完,之后开...