慢跑不能停吗

流产后为什么不能慢跑

流产后进行慢跑运动，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起流产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤，对身体是非常有害的。 流产后注意事项： 一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，...

经期可以慢跑吗

生理期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解...

坠机现场救援队彻夜难眠：为了100多个家庭不能停

在莫埌村神塘表附近山林，搜救范围正在向外延展，目前已扩大到4.6万平方米。飞机失事地点集中于一片三面环山的山坳处，但3月22日晚，佟宁进山时发现，山坳两侧的两座山丘上也闪烁着光，“有光就说明有人在搜寻。”两侧山丘中的草林间，飞机也留下了撞击的痕迹。救援人员已在两座山丘间开挖出一条足以通车的公路。佟宁看见，百米长的林间路上，救援车和人员来往不断。佟宁是广西爱新医疗紧急救援服务中心...

幼儿园小朋友排队自扇耳光 老师不满意不能停

从20日晚上开始，一段幼儿园老师让小朋友排队自扇耳光的视频在网上开始出现。记者21日从江苏淮安市盱眙县教育局了解到，这段视频是真实的，事发该县一民办幼儿园——天都幼儿园，目前，该局已介入调查。记者注意到，扇自己耳光的小朋友，有的在扇几下后便停下来，抬头看着穿大衣的女子，似乎在问她“可以了吗”，但简短的停顿后，小朋友继续开始扇自己耳光，旁边还有其他老师模样的女子在观看。据发视频的...