一般慢跑跑多少公里每小时

慢跑速度一般是多少合适

慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。 慢跑是一种非常不错的有氧运动，但是不属于高强度的运动，很多人对于慢跑会使小腿长肌肉的内容并不是很了解，只有恰当的慢跑方式才会使我们出现小腿长肌肉的情况。正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。 慢跑是一种有氧运动，目的在以较慢...

每小时有多少物种灭绝

生态破坏小知识： 每一小时就有一个物种永远从地球上灭绝,人们很难想象,一个经历了千万年物竞天择的进化而生存下来的物种,就在一个小时内终结了它坚强的物种进化史.这只是野生动物被人类赶向灭绝之路的一个缩影.人类社会的发展史,可以说就是人类利用野生动植物资源不断发展的历史.然而,工业革命以来的近200年,伴随着人口数量膨胀和经济快速发展,野生动植物的种类和数量以惊 人的速度减少....

携程瘫痪损失大 每小时百万美元

2015年5月28日，携程官方网站陷入瘫痪，打开主页后点击时均显示“Service Unavailable”，百度搜索上的携程官方页面也显示404错误，原因是遭到不明攻击。据携程网相关工作人员介绍此次瘫痪造成的损失很大。5月27日，支付宝使用出现故障。一天之后，携程官网及A PP系统陷入瘫痪。不过这次跟“挖掘机”无关，携程方面回复记者，原因为“部分服务器遭到不明攻击”并且请用户...

飓风玛利亚重创波多黎各 最高风力达每小时140英里

9月20日清晨，4级飓风玛利亚挟带豪雨和每小时155英里的强风，登陆美国属地波多黎各东南部。玛利亚也是波多黎各自1932年大萧条以来，直接登陆的最强飓风。截止当天下午，波多黎各全岛已失去电力。 美国国家飓风中心称，玛利亚最高风力达到每小时140英里。随着玛利亚横扫过波多黎各，岛上到处是被吹倒的树枝和通讯塔，目前岛上的降雨量已达到了20英寸，各地都出现了洪水灾情。波多黎各总督办公...