哺乳期怎么减肥
1.产后6周开始减肥 产后六周女性就可以开始减肥,此时身体已经基本康复。新妈妈可以通过调整饮食习惯来达到快速减肥的目的。这个减肥过程可能要维持10个月到一年的时间,减肥的速度也不宜太快。 2.养成科学的饮食习惯 要避免高脂肪和高热量的食物,多吃蛋白质含量高而热量低的食品,比如鱼肉和瘦肉。做到荤素搭配,粗粮和精细粮相结合,主食、牛奶新鲜水果和蔬菜都要吃,尽力少吃或者不吃甜...
哺乳期食物中毒怎么办
哺乳期目前有食物中毒的现象,要注意护理的,食物要清淡一些的,凉的食物不要再吃了,腹部要保暖的,再一个可以给孩子吃配方奶粉的,再一个母亲现在要用药治疗的,多喝水和牛奶,也可以喝点绿豆汤的。 食物中毒了应立即催吐。如果吃下去的时间在 1至 2小时内 ,可使用催吐的方法。立即取食盐 20克 ,加开水 200毫升 ,冷却后 1次喝下 ,如果不吐 ,可多喝几次 ,迅速促使呕吐。亦可用...
小美今年29岁,是一位土生土长的杭州富阳人,活泼外向,自称“假小子”,什么事情都不藏在心里。就在几...[详情]
哺乳期女毒贩被抓 警方轮流看孩子
近日,株洲天元警方经过布控,在凌晨4点多,捣毁辖区一个吸贩毒窝点。意外发现一名女性贩毒嫌疑人抱着一岁多儿子送货,面对这种复杂情况,在保证孩子安全前提下,最终民警顺利抓获了女毒贩。为了让年幼的孩子得到照顾,办案民警们又顾不上休息,轮流当起了温柔奶爸。 办案民警:我们通过线索在一处安置房内有一个吸毒的窝点我们组织警力进行了抓捕但是窝点里发现了有三个人在吸毒其中一个人是给这个窝点提供...
90后哺乳期居然去卖淫 被警方抓获
微信社交方式已成为生活中不可缺少的一部分,然而,有一些人竟利用微信通讯的便利进行招嫖卖淫活动。但微信不是法外之地! 今年5月份,秀洲警方掌握线索有团伙通过微信组织卖淫嫖娼案,经过一个多月的缜密侦查,在6月1日,秀洲警方成功破获了这起利用微信组织卖淫嫖娼案件。 据了解,这个犯罪团伙总共分为三层,第一层的人员叫做键盘手,在重庆的,他通过微信上发布信息,招揽生意,招到生意后,如果嫖客...
为了宝宝的健康,妈妈在哺乳期内要注意方方面面的细节。本文我们与大家分享关于哺乳期饮食的禁忌。...[详情]
哺乳期能用洗面奶吗?该不该用?哺乳期不能做的事情非常多,不知道女性看了这些禁忌是否已经开始恐惧哺乳期了?其实有些事情并不是绝对的...[详情]
