昆山慢走丝学徒招工

老年人如何科学徒步健身

老人如何科学健身? 1、体育锻炼并不能完全取代健康的生活方式。在饮食中去除精加工食品、糖，禁烟，适量饮酒，才能起到促进体育锻炼并延长寿命的健康效应。 2、老人的健身计划要重点考虑融合四种不同类型的锻炼：耐力、力量、平衡性和柔韧性。在预防和逆转肌肉重量流失方面，力量训练被证明是最有效的方式。 3、逐渐增加训练分量，改变每组的训练次数或融入点花样，如把手臂弯举和箭步蹲动作结...

保险丝选择

怎么样选择优质的保险丝? 什么才算是优质的保险丝，符合三项基本的要求才能算的上是优质的或者是适合的保险丝。第一点就是该断的时候要断;第二点就是不该断的时候一定不能断;第三点就是断的过程必须保证安全。 在生活中，很多人都会在保险丝上面看到这样的参数。例如：F500L250V ，在这里L：是低分断能力的意思， 相当于500毫安的保险丝， F：是快熔断的意思。 其次，大家见得最...

诈骗团伙招工为名实施网贷套现

为做“兼职代购”，不幸落入诈骗陷阱，涉世未深的颜小姐任由对方拿着自己的手机操作，进行所谓的“人脸识别”，结果被骗子在多个网贷平台上贷款数万元，直到银行发来催款短信才如梦方醒。近日，上海警方捣毁了一个以招工为名利用网贷套现实施诈骗的团伙，抓获5名犯罪嫌疑人。请听报道：（大学毕业在苏州工作的颜小姐在网络上看到一则“兼职代购”的信息，每天可拿到150元到200元的酬劳。她拨打电话后很...

“招工兼职”网络诈骗袭来 节后应聘要注意

春节刚过，一场场的人才招聘会拉开求职潮的序幕，不少骗子打起了求职旺市的主意。从2月14日至3月底，各类“招工兼职”诈骗也会趁机出动，警方提醒广大求职者，在求职心切的同时，更要提高警惕，当心落入招工诈骗陷阱。民警告诉记者，“招工兼职”网络诈骗途径主要有几种：一种是假借网络兼职、加盟代理的名义，伺机实施诈骗；另一种是求职者在网络求职过程中泄露的个人信息，给了不法分子可乘之机。案例...