慢跑联盟

什么是慢跑

慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式，有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比...

饭后多久可以慢跑

饭后半个小时：在这半个校内，以休息为主，静坐与家人朋友一起饭后的聊天，多聊些茶余饭后的开心的话题。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。 按用餐量来...

中华鲟保护救助联盟在上海成立

2016年5月21日上午，中华鲟保护救助联盟在上海成立。2011年4月20日，崇明中华鲟救助中心，救助站工作人员正为鲟鱼治疗伤口。上海市长江口中华鲟自然保护区管理处里的中华鲟。在农业部长江流域渔政监督管理办公室的协调下，5月21日上午，中华鲟保护救助联盟在上海成立。多家海洋水族馆、中华鲟养殖企业以及科研院所作为成员，加入该联盟。农业部长江流域渔政监督管理办公室主任李彦亮在会上表...

深圳市首个物联网产业标准联盟成立

众所周知，我国对于物联网产业标准的研究和制订比较缓慢。4月2日，由深圳市标准技术研究院牵头，32家国内物联网重点企业联合组成的深圳市物联网产业标准联盟成立。32家企业包括深圳市远望谷信息技术股份有限公司、深圳市先施科技股份有限公司、中兴通讯股份有限公司、华为技术有限公司、深圳中集智能科技有限公司、国民技术股份有限公司、深圳市计量质量检测研究院等龙头企业。物联网产业分为核心产业、...