如何挑选羽毛球鞋
佰佰安全网为您总结了以下几点羽毛球鞋应具有的特点: 1.防滑 在选择羽毛球鞋时,首先一点要明确,就是它应该有着良好的防滑性。或许有些人以前就遇到过鞋磨损的不是太严重,可就是在打球时,脚底下时常出现打滑的情况,险些摔倒。一般来讲呢,生胶鞋底的就比较好点,它能增强鞋子的控制力和防滑能力。这样在打羽毛球时,就可以迈出快速的步伐了,不怕再次出现脚下滑溜的状况了,同时也能享受着运动...
产后多久可以打羽毛球多久可以打羽毛球
产后妈妈运动应遵循的三个原则 1.避免剧烈运动 产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。 2.选择轻、中等强度的有氧运动 3. 有氧运动有极佳的燃脂效果 包括慢跑、快走、游泳、有氧舞蹈等,进行的时间至少要持续12~15分钟以上才有效果。 ...
第二届世界互联网大会16日在浙江乌镇开幕,中共中央总书记、中国国家主席习近平出席大会开幕式并发表讲...[详情]
习近平在亚洲文明对话大会开幕式上演讲
由我国倡议举办的亚洲文明对话大会5月15日在北京举行,国家主席习近平出席大会开幕式,并发表题为《深化文明交流互鉴 共建亚洲命运共同体》的主旨演讲,指出我们要加强世界上不同国家、不同民族、不同文化的交流互鉴,夯实共建亚洲命运共同体、人类命运共同体的人文基础。习主席的主旨演讲在与会外国嘉宾中引发热烈反响,他们认为,习主席的主旨演讲回望了亚洲文明的发展历程,指出了亚洲人民对一个和平安...
作死!“坏小子”世界杯开幕式献唱竖中指
开幕式献唱竖中指。在世界杯开幕式期间,英国著名歌手有着“坏小子”之称的罗比·威廉姆斯一边唱歌一边对球迷竖中指,而这一幕恰好被镜头捕捉到,让全球无数观众看到,此外,这一举动还触犯了俄罗斯法律。2014年7月,俄罗斯禁止在艺术领域使用露骨的语言,禁止在艺术中使用脏话。违法者将面临“罚款70至1,400美元,取决于他们是个人、官员还是组织。”这位44岁的歌手在俄罗斯对战沙特阿拉伯的首...
羽毛球运动是适合于大众的一种娱乐方式,老年人也可以选择一些难度系数较低的运动,当然在过程中可能会出现一些损伤,下面就具体介绍一些...[详情]
老人打羽毛球的好处有哪些?老人适当做些运动对身体有不少好处,有些老人会选择大羽毛球,那么,老人打羽毛球的好处有哪些呢?小编给大家...[详情]
羽毛球运动是一项既具趣味性又有挑战性的运动, 同时由于参与的门槛低,进步的空间广阔,羽毛球运动已经逐渐成为白领阶层健身的首选运动。但是,由于对于此项运动的不了解,很多的人们出现了不同程度的运动损伤,严重影响了日常工作的进行。那么,打羽毛球时需要哪些防护装备呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的小球运动安全小知识。防护装备指什么? 防护装备指我们平时所说的护...[详情]
表面来看羽毛球像是“温和”类的运动,体态优美轻盈,好像比网球、足球等运动项目轻松不少,然而绝对是错觉。其实打羽毛球也容易受伤,那么打羽毛球时哪些部位容易受伤?如何处理呢?让佰佰安全网来告诉您相关的小球运动安全小知识。打羽毛球为什么会受伤? 准备活动不充分神经系统和内脏器官没有充分调动起来,微循环状态不良,肌肉伸缩能力欠佳,力量不能很好的发挥,动作不协...[详情]
