背腿一天练

人到老年一天三练非常重要

早上醒来之后，先不要急着起床，应在床上躺1～2分钟，做2～4次伸展动作，然后慢慢起床，起床后先不要马上下地，应在床上做如下练习： 活动眼睛按顺时针方向转动眼球10次，再逆时针方向转动眼球10次，交替进行。此练习可促使眼睛灵活有神。 叩齿用上、下牙轻轻叩动20次左右。此练习有利于改善牙周膜内的血液循环。起到坚固牙齿、促进消化、消灭细菌之作用。 活动头颈将头缓缓向后仰至最大...

顺产油一天几次

其作用机理是通过增加孕妇产力和控制胎儿体重：富含维生素A、D、E、K，促进宝宝在母体内的正常健康发育，控制孕妇和胎儿的体重。顺产油要求自然酸度必须永远低于0.3%，理想的弱酸度可极大保持菜品的营养不流失。并能加快维生素和钙铁锌的吸收，增强子宫的收缩能力。 顺产油一般一天使用一次就可以，不用频繁的使用。 食入法 顺产油在妊娠期间可用来食用，食用顺产油有助于消化。在汤类、米...

郑州小伙当街抱腿卖鞋油 一天能卖三四百块钱

1月21日，郑州市大学路街头，一名身穿西装，衣着整齐的小伙儿守在路口，只要见到有穿皮鞋的路人经过时，立刻抢步上前，俯身抱住行人的双脚，用所带的毛巾和鞋油“强行”给人擦起鞋子来！ “姐，我们放假了，是来促销（鞋油）的，擦鞋是免费的。。。。。。”小伙一边低头擦鞋一边解释称。 当日下午，擦鞋小伙所在路口，无论男女不断会有行人被抱住脚踝，被迫接受小伙的免费待遇。 “吓死我了，被人突然...

祈福上香开启新年第一天

2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。为了抢头炷香，来自湖北的王凡，从除夕早上5点钟开始排队，等候了26小时，此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开，另一位来自河南的王姓男子，成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民，今年带着老婆一起来祈福，也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”，雍...